ทำการบ้านวิทย์ม.2ไม่ได้ค่ะ ช่วยสอนหน่อย ขอบคุณค่ะ

ชายคนหนึ่งวิดพื้น โดยในแต่ละครั้งจะเริ่มต้นที่หน้าอกชิดพื้นแล้วออกแรงดัน500n.จากนั้นเหยียดแขนสูง40ซม.ถ้าชายคนนี้หนัก700n. ในการยกตัวแต่ละครั้งทำให้เกิดงานได้ประมาณเท่าไหร่