เวลาเล่นเกมส์แลคมาก เชค cpu กับ การ์ดจอ ทำงานต่ำแก้ยังไง

วันนี้ผมเพิ่งโหลดเกมส์ nba 2k20 มาเล่นครับ ปรับภาพ medium ครับ
พอเข้าเกมส์ไปเล่น เกมส์ไปปรากฎว่า แลคมาก fps ประมาณ 10-15 เองครับ ทั้งๆที่ชาจแบตโน้ตบุ๊กแล้ว ผมใช้ win10 นะครับ
สเปคผม คือ
cpu : i7-9750h
vga : gtx 1660ti
ram : 16 gb
ผมเชคจาก app predator sense
cpu ทำงาน 10%
vpa ขึ้น discreate GPU is idle
ต้องแก้ตรงไหนอย่างไรบ้างหรอครับ ไม่แน่ใจว่าผมเผลอไปตั้งค่าโน้ตบุกอะไรตรงไหนไหม เลยเป็นแบบนี้
ขอบคุณล่วงหน้าครับ