รู้สึกว่าตัวเองโหยหาการมีคนคุยหรือแฟนเกินไป

ตามหัวข้อเลยครับ ตั้งแต่ผมเลิกกับแฟนเก่าไป ก็มัวแต่ดิ้นรนหาคนคุยมากเกินจน ไม่มีกระจิตกะใจจะทำอะไรกับตัวเองเลย ทั้งที่ตัวเองก็กลัวการมีคนคุยเพราะที่ผ่านมาก็ยังเจ็บอยู่ แต่ก็หยุดตัวเองไม่ได้ จนรุ้สึกหงุดหงิดตัวเองตลอด

มีวิธีไหนแก้ไขจุดที่เป็นอยู่ยังไงได้บ้างครับ เพราะกลัวจะหนักจนเสียสูญตัวเองไปมากกว่านี้ เศร้า
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่