เหนื่อยใจกับการทำงานเหมือนกันไหม

เหนื่อยมากครับที่ต้องคอยแบกรับทุกอย่างไว้คนเดียวไม่เคยคิดที่จะถามเรื่องอื่นเลย พอถึงสิ้นเดือนถามเเต่เรื่องอย่างเดียวครับ ช่วยผมด้วยใครมีเเนวทางบ้างมั้ยครับ ตังผมก็ไม่มีติดตัว เพราะต้องส่งให้แกหมด กับด

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

สวัสดีค่ะ วันนี้เป็นรอบที่สองที่ตั้งกระทู้คงเพราะจิตใจเหนื่อยล้าเลยอยากจะชวนคุยให้คลายเครียด ใครเคยทำงานเดิมจนติดcomfort zone บ้าง มันไม่ดีเลยแบบว่าเบื่องานเพราะไม่สามารถไปกับงานนี้ได้อีกแล้ว แต่ก็กลั

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากไปหาหมอ อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าไหม ต้องติดต่อทางไหนครับ เช่นไปโรงพยาลแล้ว ติดต่อยังไงไปยังไง ผมไม่ค่อยกล้าและไม่รู้ เพราะต้องไปคนเดียว ผมไม่กล้าบอกเรื่องนี้กับใครครับ

คือเรารู้สึกเบื่อชีวิตตัวเองมากเลยไม่รู้ว่าทำไมชอบคิดแต่เรื่องแย่ๆที่มันดูถูกชีวิตของเราแล้วเราชอบร้องไห้คนเดียวมากเลยเวลามีอะไรก็จะเก็บไว้คนเดียวคือเราจะเครียดมากๆคือเมื่อก่อนเราไม่คิดเลยน่ะว่าเพื่อน

สวัสดีค่ะ หนูพึ่งสร้างแอคเค้าท์นี้ขึ้นมาเพื่ออยากบ่นอะไรซักอย่าง และเผื่อว่าใครที่กำลังติดอยู่ในสภาวะเดียวกันจะไม่โดดเดี่ยว หนูรักษาโรคซึมเศร้ามา 6 ปีแล้วค่ะ ต้นเหตุของโรคเกิดจากปัญหาครอบครัวกับปัญหา

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

หลังจากเรียนจบและก่อนเริ่มหางาน เราเริ่มหมดไฟและเหนื่อยลงมานิดนึง แล้วพอเริ่มทำงานเราก็หมดไฟลงไปทุกวันๆ มันทำให้เราเหนื่อยล้า และความเหนื่อยมันทำให้เราทำงานออกมาได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้พี่ที่ทำงานด่า เร

ข่าวที่ผู้ประกาศข่าวท่านนึงไลฟ์สดบุลลี่ ล้อเลียน ส.ส.ท่านนึงที่เป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า กำลังเป็นกระแสร้อนแรงงอยู่ในสังคมตอนนี้ เรื่องจะจบอย่างไรผมไม่ทราบ แต่วันนี้ผมจะมาเล่าประสบการณ์ของการเป็นผู้ป่วยโ