ผมมีปัญหากับพ่อแม่ทะเลาะกับพ่อแม่บ่อยมาก ควรทำยังไงดีคับ

ผมมักโดนแม่ด่าตลอดทะเลาะกับพ่อด้วย ผมหนักใจไม่มีทางออก ครูก็จะชอบโทรมาบอกพ่อแม่ว่าผมคบเพื่อนที่นิสัยเสียแต่ตามจิงผมเนี้ยไม่ได้คบเพื่อนที่แย่ขนาดนั้นเพื่อนผมมีนิสัยดีมาก ผมไม่รู้จะทำยังไงดีคับไม่มีทางออก ทะเลาะกันทุกวันจนจะร้อง ผมขอคำแนะนำหน่อยคับ ขอบคุณทุกข้อความคับ