อยากผิวใสขึ้นค่ะตอนนี้ผิวเราออกน้ำตาลๆ

คือถามหัวข้อเลยค่ะอยากผิวขาวใสขึ้นแต่ไม่ต้องถึงกับขาวก็ได้ค่ะแต่อยากจางลงกว่าเดิมรู้สึกว่าสีผิวนี้ใส่กับเสื้อผ้าแล้วมันไม่ค่อยขึ้นอะค่ะแต่งตัวลำบากแล้วก็อยากขาวด้วยค่ะแล้วก็ขอวิธีลดนน.ด้วยค่า ตอนนี้เราหนัก 71 สูง 168 อยากลดมากมีอาหารเสริมอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ