รู้สึกไม่เข้าใจตัวเองครับ

ตัวผมเองอายุ 17ปี ครับ รู้สึกว่าตัวเอง อารมณ์จะแปลกๆ อยากทราบว่าตัวผมเองเป็นอะไรครับ
แล้วจะแก้ไขได้ยังไง
1.อารมณ์จะแบบสลับๆเวลาผมเข้าสังคมเล่นกีฬาจะเฮฮาขำกับเพื่อนปกติ แต่พอกลับมาบ้านกลับมาอยู่คนเดียวจะรู้สึกเศร้า รู้สึกโดดเดี่ยวบางครั้งโทษตัวเองนึกถึงอดีตสิ่งที่แย่ๆ สิ่งที่เคยทำผิด สิ่งที่โดนคนอื่นด่าว่า ไม่ใส่ใจ ไม่เห็นค่า หลายครั้งนอนร้องไห้คนเดียว มันอัดแน่นในใจ พอได้ร้องไห้มาก็ดีขึ้น พยายามคิดบวก และใช้ชีวิตต่อปกติ แต่ก็ไม่นาน
อาการเดิมๆก็กลับมา สลับหมุนเวียนอย่างนี้ตลอด

ความรู้สึกเศร้าอย่างนี้ บางครั้งมาจาก การมอง
สิ่งก่อสร้างเก่าๆ พังๆ หรือสภาพเมืองที่มันไม่มีระเบียบ(สลัม) หรือ การเจอผู้คนที่เค้ามีคู่
คนที่ดูอบอุ่นกับเพื่อนๆ กับ ครอบครัว
รู้สึกว่าการเห็นสิ่งแบบนั้นบางครั้งมันไปกระตุ้นในใจให้เกิดอาการ แต่บางครั้งก็ไม่

แต่บางช่วงของอารมณ์ ผมก็ปกติ ไม่เศร้า ไม่เครียด และยังรู้สึกเฉยๆกับ เรื่องเศร้า เรื่องโหดร้าย

ผมเป็นอย่างนี้มาเป็นวัฐจักรเลย เป็นทุกเดือน บางครั้งทุกอาทิตย์

อยากทราบว่าผมเป็นอะไรแล้วควรแก้ไขยังไงครับ