นอนไม่หลับครับ

สวัสดีค่ะ เราขอถามหน่อยค่ะว่า ทำไมถึงหัวใจสั่นเวลากลางคืนปวดและเจ็บมาก ปวดตามตัวปวดแน่นหน้าอก2ข้าง และเหนื่อยบ่อยมากค่ะ เวลานอนก็นอนไม่ค่อยจะหลับ ปวดหัวมากทำไรนิดหน่อยปวดหัว เราเป็นเด็กผู้หญิง อยู่มัธ

ความสัมพันธ์ที่น่าทึ่งระหว่าง "กาแฟดำ" กับ "ตับ" โดยอธิบายว่าทำไมตับถึงเป็นอวัยวะที่ได้รับประโยชน์จากกาแฟมากที่สุด มากกว่าสมองที่เราคิดกันเสียอีก สรุปประเด็นสำคัญจากคลิปได้ดังนี้

เวลาที่เรามีอาการใจสั่นเวลาเครียด หรือหลังจากดื่มกาแฟมันเกิดจากอะไรหรือครับ? มันจะรู้สึกหัวใจถูกบีบ เหมือนกำลังกลัวอะไรซักอย่างแบบไม่มีเหตุผล!! และมีวิธีแก้อย่างไรครับ ดื่มหรือกินอะไรสามารถบรรเทาอาการ

เคยกินกาแฟ,ชา,​เครื่องดื่มชูกำลัง ​หนักมากๆตอนเรียนสถาปัตย์ แต่พอทำงานแล้วเลิกกินมา1ปี กินแต่พวกนม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม วันดีคืนดีอยากกินชาไทย สรุปอ้วกออกหมดเลย ก็เลยงงๆ วันต่อมาเลยลองจิบกาแฟ ผลออกมาว่าอ

อาการเริ่มแรกคือใจสั่นตั้งแต่พฤษภาคม67 ถึงตอนนี้มีใจสั่นแน่นอกบางครั้งแต่ไม่ตลอดแต่อาการเจ็บอกซ้ายเริ่มเป็นเมื่อ3-4วันนี้บางคืนนอนไม่หลับเลย ตรวจเจอพิษไทรอยด์เมื่อเดือนก่อนแล้วได้ยาทานทุกวันบางวันความ

ไม่เคยคิดว่า พฤติกรรมการกินของเราจะทำให้เราแย่ในวัย 40+ สมัยวัยรุ่นถือว่ากินปกติ จนถึงวันที่เข้ามหาวิทยาลัย ใช้ชีวิตที่มีสังคมเพื่่อนมากมาย ทั้งกิน ทั้งดื่มในวันหยุด แต่เราตั้งใจเรียนปกตินะ พาตัวเอง

เราเองดื่มกาแฟตอนบ่ายไม่ได้ จะนอนไม่หลับ หรือหลับตอนดึกๆ แต่เพื่อนเรา ถ้าไม่ดื่มกาแฟ จะนอนไม่หลับ สาเหตุเกิดจากอะไรคะ เป็นเพราะสุขภาพกาย หรือ เราแพ้คาเฟอินหรือไงกันแน่