ปากไม่ตรงกับใจ ใช้อารมณ์มากกว่าความรู้สึก

เราคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ค่ะไม่รู้เป็นตั้งแต่เมื่อไหร่ บางทีเป็นเพียงเรื่องเล็กๆน้อยๆเราก็หงุดหงิดแล้วเราจะแสดงกริยาไม่ดีออกมาอย่างชัดเจนเช่น ขึ้นเสียงใส่ เราชอบหงุดหงิดคนรอบข้างตลอดเลยพอเราใส่อารมณ์ไปเพ

มีใครเคยเป็นมั้ยคะที่ทำสิ่งที่ไม่เหมาะสมหรือที่คนทั่วไปไม่ทำกันแล้วมานึกเสียใจรู้สึกผิดทีหลัง ช่วงนี้เราเป็นบ่อยบางครั้งไม่ได้มีเจตนาไม่ดี บางอย่างมันไม่ผิดแต่มันไม่ควร หรือทำแล้วคนอื่นมองไม่ดี ไม่มีก

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

เราค่อนข้างยึดติดมากๆ เเบบเพื่อนๆพี่ๆก็บอกอ่ะว่าเรายึดติดกับอะไรเดิมๆ มากเกิน เหมือนประมาณว่าชอบใครก็จะชอบอยู่อย่างนั้นเป็นหลายปี อาหารไรงี้ก็กินเดิมๆ ไปที่เดิมๆ ก็เราสบายใจอ่ะ สำหรับเรามันก็ดูเสมอต้น

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

พออายุมากขึ้น ทำงานมามากขึ้น ภาระเยอะ โดนกระทำมาเยอะ พอเจอการกระแทกหน่อย สวนกลับเลย แต่ก่อนผมใจเย็นมาก พอตอนนี้ถ้าในที่ประชุม ด่ามา ผมด่ากลับเลย จากที่พูดอ้อมๆกลัวเขาเสียใจ ตอนนี้ทักแรงเลย แล้วก็มาน

คือเราเป็นคนเทเค้าไปเองตอนนี้เค้ามีคนใหม่ไปแล้วเเต่เรานั่งคิดถึงเค้าทุกวันเลยมาฟูมฟายอยู่ฝ่ายเดียวทั้งๆที่เป็นคนเลือกจะไป งงกับชีวิต

เราให้อภัยแฟนมาเกือบ2ปีแล้วค่ะ เขาก็ไม่เคยมีเรื่องผู้หญิงอีก แต่ส่วนตัวเราไม่เคยลืมเรื่องผู้หญิงคนนั้นได้เลย อาจจะทำเฉยๆได้แต่ยังคงรู้สึกเสียใจลึกๆเหมือนเรื่องเกิดเมื่อวาน เราชอบถามคำถามซ้ำๆ นานๆทีถาม

จขกท.เวลามองไปเห็นท้องฟ้าช่วงฟ้าใกล้สางกับช่วงเวลาเย็นๆ หรือเวลาหลังฝนตกตอนเย็นๆทีไร จากอารมณ์ที่ปกติเฉยๆอยู่แล้ว อยู่ๆกลายมาเป็นรู้สึกดีมากๆ เหมือนสมองมันโล่งๆเลยค่ะ มีใครเคยเป็นบ้างคะ มาแชร์กันได้น