รักษาสิวด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นสิวผด สิวผื่น สิวแพ้หายแน่นอน!

ฮัลโหล้ ~~ สวัสดีค่ะทู้กกโคนนนน เนื่องจากกระทู้ที่เราโพสไปเมื่อวานแท็กผิดห้อง  งงมากเลยแงๆๆ วันนี้เราเลยมาโพสใหม่อีกรอบบบบ ไม่ว่ากันนะคะ
วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์กู้หน้าพังของเรานะฮะ 
 
กระทู้นี้ขอแบ่งเป็น 3 part นะคะ
Part1 ให้กำลังใจคนที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่
Part2 วิธีที่เราทำ (เพื่อนๆควรพิจารณากันก่อนที่จะทำตามนะคะ)
Part3 ผลิตภัณฑ์ต่างๆที่เราใช้ (อย่าลืมหาข้อมูลกันเพิ่มเติมก่อนใช้ตามนะคะ) 
ขอบอกก่อนว่าเราไม่รู้จริงๆทำไมอยู่ๆหน้าถึงพังได้ขนาดนี้ เพราะจากเดิมเราก็เป็นคนมีสิวอยู่แล้ว แต่ไม่เยอะเท่าในรูป พอรู้ตัวว่าไม่ได้ละ มันจะเยอะเกินไปแล้ว เราเลยเริ่มหาวิธีรักษาเลย 

และนี่คือสภาพหน้าเราตอนดีขึ้นนะคะ (พยายาหารูปหน้าสด หายากมากค่ะ เพราะชอบแต่งหน้าTT)
สิวตรงคางเม็ดนั้นคืออยู่กับเราตลอดค่าาานางไม่ไปไหนเลยฮ่าๆๆๆ หรือถ้าใครอยากเห็นสภาพผิวเราตอนนี้แบบวีดีโอแต่แต่งหน้านะคะ สามารถเข้าไปดูเราได้ที่ช่อง youtube MeilingMee หรือลิ้งค์ https://youtu.be/MJaPVd1fkYw นะคะ (แอบฝากช่องนิสนุงงงงฮ่าๆๆ)



ก่อนเข้าเรื่องเราขอบอกก่อนนะว่าเราไม่ใช่หมออออเด้ออ สิ่งที่เราแชร์อาจจะไม่ถูกต้องหมดทุกอย่าง แต่มันเป็นสิ่งที่เราทำละมันเห็นผลลลล ถ้าเพื่อนๆคิดว่าส่วนไหนข้อไหนอันไหนมันน่าสนใจ ก็ลองทำกันดูได้นะคะ
 
Part 1
สำหรับเรานะคะ ก่อนที่เราจะกู้หน้าของเรา เรากู้สะภาพจิตใจของเราก่อนค่ะ (เรารู้ว่ามันทรมานจิตใจม้ากกมากกกกตอนเห็นสิวบนใบหน้า) แต่ๆถ้าเราจะรักษาสิวของเราให้หายนั้น เราห้ามเครียดค่ะ อย่าไปคิดว่าทำไมหน้าฉันต้องเป็นแบบนี้ ทำไมๆๆๆๆ และอย่าเอาผิวหน้าเราไปเปรียบกับคนที่ผิวดีนะคะ เพราะคนเรามีสภาพผิวที่ต่างกันค่ะ คนเราทุกคนมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไปเนอะ  และขอแนะนำว่าห้ามกดดันตัวเอง ทุกอย่างมันต้องใช้เวลาค่ะ
 
เพราะฉะนั้นเราต้องยอมรับสภาพของเราให้ได้ค่ะ ถึงแม้ว่าผิวของเรานั้นจะพังมากขนาดไหน  หลังจากยอมรับได้แล้วก็ให้กำลังใจตัวเองเลยว่า มันจะต้องหายแน่นอน มันหายได้อยู่แล้ว ขนาดคนที่เป็นหนักๆยังหายได้เลย (ดูหน้าเราเป็นตัวอย่างก็ได้ค่ะ) อย่าคิดว่ามันหายยาก มันไม่มีทางหายแน่เด็ดขาดนะคะ เราต้องเชื่อมั่นในตัวเองว่ามันต้องหายค่ะ ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ (เอากำลังใจจากเราไปด้วยฮะ) พอเรามีความเชื่อว่าหน้าเราจะหาย เราก็ต้องมาดูแลหน้าของเราให้มันหายอย่างที่เราเชื่อฮะ ไม่ใช่ว่าเชื่อว่ามันต้องหายแล้วปล่อยไว้ไม่ทำอะไรนะ หุหุ
 
Part2
สิ่งที่เราทำช่วงที่หน้าพังคือ
1)เราดื่มน้ำเยอะๆๆ น้ำนี่มันสำคัญกับร่างกายเราจริงๆนะ แต่เราก็ไม่สามารถอธิบายเชิงลึกได้ ขอโทษด้วย TT
2)ล้างหน้าให้สะอาดค่ะ ใช้โฟมล้างหน้าที่มันถูกกับผิวเรา ล้างหน้าให้สะอาดคือต้องสะอาดจริงๆนะคะไม่ใช่ว่าถูๆๆแล้วล้างแล้วคิดไปเองว่าสะอาดแล้ว (เราเห็นในยูทูป จำไม่ได้ช่องไหน เขาแนะนำว่า ตอนล้างหน้าให้ถูวนๆจุดละ34ครั้ง เราก็ทำตามค่ะ) ถ้าวันไหนแต่งหน้า ต้องใช้คลีนซิ่งก่อนล้างหน้าด้วยนะคะ เพราะใช้โฟมล้างหน้าอย่างเดียวมันไม่สะอาดแน่นอนค่ะ และเพื่อความชัวร์หลังล้างหน้า ใช้โทนเนอร์เช็ดอีกทีค่ะ อาจจะหลายขั้นตอนแต่เพื่อตัวเราเองทั้งนั้นนะคะ
3)เรามาคหน้า อาทิตย์ละประมาณ2-3ครั้ง
4)เราทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก และขอย้ำว่าสำคัญมากกกกก เพราะแดดเนี้ยเป็นศัตรูของผิวอย่างแรง หาข้อมูลเพิ่มเติมได้ตามเน็ตเลยเด้อ
5)เราไม่ใช้ผ้าขนหนูเช็ดหน้าเพราะเราไม่สามารถรับรู้ได้เลยว่าผ้าขนหนูของเราเนี้ยมันสะอาดดดดหรือเปล่าแขวนไว้มีฝุ่นมาเกาะแน่แน่ๆๆเราเลยใช้ทิชชู้เช็ดหน้าแทนสำหรับคนที่ไม่ชินก็ค่อยๆใช้ไปนะคะเดี๋ยวก็ชินค่ะ
6)เราลงทุนซื้อของราคาแพงหน่อย พวกครีมเครื่องสำอางอะไรพวกเนี้ยอ่ะค่ะ เรารู้ว่าบางคนอาจจะมีความเชื่อว่าของดีไม่จำเป็นต้องแพง มันอาจจะจจริงค่ะ แต่มันมีน้อยมากเลยเด้อออที่มันไม่แพงแล้วดีอะ ฮ่าๆๆ เราแนะนำว่าบางสิ่งบางอย่างก็ลงทุนซื้อไปเถ้อออ ถ้าของเขาไม่ดีเขาจะขายแพงแพ้งงทำไมมม ใช่มั้ยคะ แฮร่ (เพื่อหน้าเราต้องทำได้ทุกอย่างจ้า55)
7)เรานอนไม่เกินเที่ยงคืน สำหรับการไม่นอนดึกมันยากมาก เลยพยายามไม่เกินเที่ยงคืน
8)ลดของมันของหวาน (ปกติเรารู้แค่ว่าของมันจะทำให้เกิดสิว ที่ไหนได้ของหวานก็ก่อให้เกิดสิวเช่นกันเด้อ)
9)กินผักกินผลไม้เยอะๆๆ ผิวดีสุขภาพดีด้วย
10)ไม่บีบสิว ทุกคนน่าจะรู้ข้อนี้ดีนะฮะะ 
11)ซักปอกหมอนบ่อยๆ
12)เราหาหมอผิวหนังค่ะไปครั้งนึงแล้วเลิกเลยไม่รู้ที่หายมีส่วนเกี่ยวข้องกับข้อนี้ไหมแต่มันเป็นสิ่งที่เราทำช่วงนั้นเลยเขียนเข้ามาด้วย

Part3 ผลิตภัณฑ์ต่างๆที่เราใช้ 

ก่อนล้างหน้าเราจะใช้คลีนซิ่งเช็ดก่อนทุกครั้ง เราชอบสำลียี่ห้อนี้มาก มันดีอะไม่รู้จะบอกยังไง ส่วนคลีนซิงก่อนหน้านี้เราใช้แต่ GARNIGR มีช่วงนึงมันหมด ไม่มีเงินซื้อ เห็นคลีนซิ่งของ Beauty diary ราคาโอเคดีเลยลองซื้อมาใช้ ใช้แล้วไม่แพ้เลยก่ะจะใช้ให้หมด (รอขวดนี้หมดว่าจะเปลี่ยนไปใช้ Biodermma) พอเช็ดหน้าเสร็จเราก็จะทาเบนแซค ประมาณ5นาทีแล้วล้างออก เราใช้โฟมล้างหน้าของCetaphil หลังล้างหน้าเสร็จเราก็จะใช้โทนเนอร์ของ Kiehl's ที่เป็นดอกดาวเรืองอะ เช็ดหน้า (ไม่ได้ถ่ายเข้ามาเพราะใช้หมดแล้ว กำลังรอซื้ออยู่ฮ่าๆๆ ) เช็ดหน้าเสร็จก็ตามด้วยน้ำตบของ Biotherm(น้ำตบอันนี้คือดีนะเราว่า มันช่วยฟื้นฟูสะภาพผิวเราเวลาผิวไปโดนอะไรมาอะ แล้วเราคิดว่าตัวนี้ทำให้รอยสิวจางลงด้วยนะ..ลองหาอ่านคุณสมบัติของมันกันอีกทีนะ ) พอลงน้ำตบเสร็จก็จะลงเซรั่ม หรือครีมบำรุงอะไรต่างๆตามเลยฮะ ที่เราใช้ก็จะมี Sleeping Mask ของ Laneige, Biotherm mask (ตัวนี้พอหมดแล้วก็ไม่มีตังซื้อใช้ต่อแล้วฮะฮ๋าๆๆ แต่มันดีน้าา) เราใช้ว่านหางจรเข้ของboots ด้วย ซื้อมาจากไทยเลยอันนี้ ส่วนมาค์กโคลนของkiehl's เราใช้อาทิตย์ละ 2 ครั้ง หลังใช้คือรู้สึกหน้าสะอาดมากก Maskแบบแผ่นที่ใช้เป็นประจำก็ของ Beauty Diary กล่องสีดำ สูตรไข่มุก มีอะไรอีกอะที่ต้องบอก5555 เขียนงงไปหมดแล้ววว อ้อออส่วนครีมกันแดดที่เราใช้ก็จะเป็นพวกกันแดดของญี่ปุ่น ที่เป็นน้ำนม ปัจจุบันก็ใช้ของ Anessaฮะ ขวดสีทองงงง พิมพ์ไปพิมพ์มาจะแชร์ไปถึงเครื่องสำอางแล้ววว งงจุงเบยยย งั้นลาทุคนเลยดีกว่า555 บุ้ยบุยค่ะทุกคน

สุดท้ายนี้หวังว่าสิ่งที่เรามาแชร์จะมีประโยชน์กับคนที่กำลังเจอปัญหานี้นะคะ เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังประสบปัญหาหน้าพังค่ะว่ามันหายได้แน่นอนนนนนน  ถ้าอยากรู้ละเอียดกว่านี้(หวังว่านี้คงจะละเอียดแล้วนะคะฮ่าๆๆๆล้อเล่นน)สามารถทักเข้ามาถามได้นะคะ สู้ๆฮับบบบ 
Ps.หวังว่ารอบนี้เราจะแท็กถูกนะคะ ถ้าแท็กผิดอีกให้อภัยเราด้วยนะคะ