ฟังภาษาอังกฤษเข้าใจ แต่พูดอธิบายไม่ได้ พูดไม่ออก

 ตามกระทู้ข้างบนเลยค่ะ ไม่ไหวกับตัวเองแล้ววววว เวลาคุยกับเพื่อนต่างชาติ เราฟังเข้าใจนะ เขาใช้ใฟ้ทำไรเราทำได้ แต่พอจะพูดออกไป จะอธิบายมันกลับพูดไม่ออก ใครเป็นแบบนี้บ้างคะ สาเหตุเพราะคลังศัพท์้เราไม่พอ หรือเราต้องหัดพูดให้เยอะขึ้น ??? ใครประสบแบบนี้ ขอคำแนะนำและวิธีแก้หน่อยค่ะ