เบื่อตัวเอง

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

เมื่อความขยันเริ่มกลายเป็น "พิษ" ในสังคมที่ยกย่องความสำเร็จ หลายคนมักสับสนระหว่าง "คนตั้งใจทำงาน" กับ "คนบ้างาน" ซึ่งสองอย่างนี้มีเส้นกั้นบางๆ ที่เรียกว่า "ความสุข&

รุ้สึกว่าเบื่อทุกอย่าง เบื่อเพื่อน เบื่อแฟน เบื่ออาหาร ใครทำไรก็ไม่ชอบ หงุดหงิด อารมไม่ดี อารมแปลปวน โมโหง่ายเบื่อโลก ไม่อยากคุยกะใคร ไม่อยากทำอะไร อยากอยู่คนเดียว

เซงมากครับ เวลาอยู่คนเดียวจะเผป็นหนักมาก เกลียดทุกอย่างเลย  เบื่อไปหมด ไม่อยากคุยกับใครเลย   อาการโดยรวมคือ โรค Panicเลยครับ

สวัสดีครับ ผมทำงานต่างอำเภอ หลังจากเลิกงานก็กลับไปบ้านเช่า ผมไม่มีเพื่อน มีแต่เพื่อนสนิท ใน Facebook 1 คน เท่านั้น เวลาเค้าไม่ตรงกับผใอยู่แล้ว ผมอยากอ่านหนังสือเตรียมสอบราชการมาก แต่มันเงียบเกิน ทำงาน

ผมรู้สึกว่าชีวิตมันน่าเบื่อมาก ไม่ดีเหมือนแต่ก่อน คิดว่าไม่อยากทำอะไร ขนาดอยู่ในสังคมที่ไม่น่าเบื่อมันยังรู้สึกไม่มีใครเห็นตัวตนของผมเองเลย ทำอะไรก็เบื่อ โดนตำหนิตลอด จนคิดว่าต--ไปยังดีกว่าอยู่ครับ (ข

จากที่เราหาข้อมูลในเน็ตมาก่อนหน้านี้นะคะ อาการของเราเหมือนคนเป็นโรคซึมเศร้า เพราะช่วงนี้ปิดเทอมว่างมากๆ ที่ผ่านมาก้ติดแฟนมากๆ ด้วย คือแฟนเราต้องไปทำงานช่วงปิดเทอมแล้วเราก้ไม่ค่อยได้เจอกัน ส่วนเราก้อยู

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา