เราเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าไหม

คือเราเป็นคนที่ ร่าเริง ยิ้มเก่ง ออกกวนๆ ขี้เล่น ประมาณนี้แหละ แต่บางครั้งเราก็มีอารมณ์เศร้า เสียใจ ท้อ เหนื่อยใจ เครียด อยากฆ่าตัวตาย เรามีอาการแบบนี้มาตั้งแต่ยังเด็ก ช่วงนั้นเป็นช่วงที่เราอยู่อนุบาล

ซึมเศร้า ? แก้ไข สวัสดีคะ ขอแทนชื่อตัวเองว่าถุงนะคะ เรามีอาการพวกนี้มา3-4ปีแล้วคะ เวลาเครียดชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่อยากพูด ไม่หิว หรือทำอะไรทั้งนั้น อยากร้องให้กับหยิกตัวเองบางครั้งก็คิดฆ่าตัวตายมาห

ปกติหนูเป็นคนร่าเริงมากเฟรนลี่มากแต่หลังจากเพื่อนรักหนูเสียเพราะ(ฆ่าตัวตาย)หลังจากนั้น1เดือนหนูเริ่มรู้สึกว่าตัวเองไม่ปกติหนูอยากรู้ว่าตัวเองเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวหนูชอบมีอาการ เบื่อทุกอย่างรอบตั

ตามหัวข้อข้างบนเรารู้สึกถึงความผิดปกติเกี่ยวกับอารมณ์ของตัวเองตลอด1เดือนที่ผ่านมา เรามีอาการเครียดกับอะไรสักอย่างโดยที่ไม่รู้ว่าคืออะไร        เหม่อบ่อยๆ อ่อนไหวกับทุกเรื่องที่มากร

เวลาอยู่คนเดียวจะซึมๆแล้วชอบคิดเรื่องในอดีตจนอยากทำร้ายตัวเองหร◌ือคิดสั้น แต่ไม่เคยกรีดเลยเวลาหยิบ คัตเตอร์ มาก็ไม่กล้าแต่อยากกรีดมาก หนูแค่เอาเล็บขูดแขนขากับหยิกตัวเอง เครียดเรื่องที่ร.ร. การเรียนหนู

โรคซึมเศร้าต้องกินยาไปสิบปีจริงๆหรือคะ รักษามาแล้วสามปี ถามหมอ หมอตอบกลับมาว่าต้องกินยาสิบปี

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

ผมอายุ 18 เป็น Introvert ชนิดที่ว่าไม่คบใคร เพื่อนร่วมชั้นพากันคุยกันสนุกสนานในห้องผมก็มักจะหามุมเงียบๆ ไม่พูดจา นั่งเรื่อยเปื่อยคนเดียว ตั้งแต่ปฐมวัย - ม.ต้น และลาออกจากโรงเรียน เพราะ รู้สึกว่า...เหง

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี

จากที่เล่าเรื่องการดูแลตายายวัยสูงอายุมาหลายครั้งในกระทู้เก่าๆ เมื่อวานก็เกิดเรื่องให้มนุษย์ซึมเศร้าแบบเราคุมอารมณ์ไม่อยู่จนระเบิดลงครั้งใหญ่จนได้ค่ะ ปัจจุบันตายายย้ายมาอยู่ร่วมบ้านกับแม่เราแล้วค่ะ อ