้เราเป็นโรควิตกกังวลทางสังคม และเราเหนื่อย ท้อมากๆ //เล่าเรื่องของเราคร่าวๆด้วยค่ะ

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ

.

เครียดเรื่องกานเรียน ปัญหาสารพัด เพื่อนไม่จริงใจ ดูก็ารู้ กลัวไม่มีเหตุผล ปวดหัวบ่อย ท้อเเท้ไปทุกอย่า ง ใจมันชา เหนื่อย วิตกกังวล ซึมเศร้าบางครั้งไม่มีเหตุผล อธิบายไม่หมด ยิ้มวันนึงบนับครั้งได้เลย กลั

ตอนนี้คิดว่าตัวเองน่าจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ทุกๆวันหลังจากกลับมาจากโรงเรียนก็แอบมานั่งในห้องแบบเงียบๆคนเดียว นั่งร้องไห้ตลอดเกือบทุกๆวัน เพราะสังคมและเพื่อนๆรอบข้างที่ทำให้เราไม่สบายใจมาตลอด บวกกับเป็นค

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูแพนิคมากจนแม้แต่แรงจะยืนยังแทบไม่มีสั่นมากๆระแวงสุดๆคือหนูแทบไม่ได้ไปโรงเรียนเลยเกรดหนูได้0คร่าวๆของแต่ละวิชานะคะแต่บางวิชาอาจมีเกรด1ถึงเกรด2อยู่ที่แน่ๆคืออาจจะไม่จบป.6หนูไม่รู้จะทำไ

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

อาการของเรา มันเปลี่ยนเเปลงมาได้สัก3-4เดือนแล้ว คือ ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ทำอะไรก็ช้า เบื่ออาหาร อยู่ดีๆก็ร้องไห้ นอนเยอะกว่าเดิม ขี้หลงขี้ลืม. รู้สึกท้อ โมโหง่ายมาก. เหม่อลอย ทำอะไรไม่ได้นาน. เหนื่อย

ผมไปทำแบบทดสอบในเน็ตมา โรคซึมเศร้าระดับน้อย โรควิตกกังวลระดับปานกลาง ผมชอบคิดไปเองว่าเราเปลี่ยนจากเมื่อก่อนแต่ก่อนเป็นคนร่าเริงใช้ชีวิตเหมือนคนธรรมดาแต่ผมไปดูอนิเมะหรือการตูนเรื่องหนึ่งเป็นเรื่องที่ท

.