ผมเจ็บใจจนซึมเศร้ากลับมา..........

พอดีเพิ่งเลิกรากับคนรักไปน่ะค่ะ รู้สึกจิตตก เหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้า เราพยายามหาอย่างอื่นทำแต่ก็ยังวนเวียนคิดถึงอยู่ พยายามดึงความสนใจไปจากที่เป็นอยู่แต่ก็ทำยากพอสมควร พยายามบอกตัวเองว่าชาตินี้เราคงไม่

แม้เมฆดำยังแรขอบน้ำเงิน ยามระทมตรมตรอมหฤทัย เหมือนชีวิตจิตต์ใจออกจากร่าง ให้ซึมเซาเศร้าสลดหมดหนทาง กายเหมือนอย่างไม้ขอนท่อนทอดทิ้ง เบื่อโลก เบื่อถิ่น เบื่อกินนอน แผ่นดินร้อนระงมทุกข์ถ้วนทุกสิ่ง ในโลกน

ผมไม่เคยติดตามข่าวสารอะไรเลย ที่ครูเอามาเเปะไว้ ว่ามีเเข่งอะไร ผมก็ละเลยไป จนกระทั่ง เ้พื่อนได้ไปญี่ปุ่นตั้ง2 คนเเล้ว ผมรู้สึกเจ็บใจ อิจฉามาก ผมยอมรับว่าผมทำตัวเองจนได้รับบทเรียนราคาเเพงเเล้ว หนหน้าผม

เพิ่งมาเห็นข่าวการจากไปของคุณ Pound Vatcharapong เมื่อสัปดาห์ที่แล้วจากเว็บยูทูปโดยบังเอิญ รู้สึกเศร้าและสะเทือนใจอย่างมาก ไม่สามารถลบภาพเรื่องราวของคุณปอนด์และน้องหมาลียองเจ ออกไปได้ ทุกวันหลังจากทรา

เราอายุ30 แฟนอายุ20 ทั้งชีวิตเรามีแฟนมาแล้ว3คน รวม(คนล่าสุด) แต่ก่อนหน้านี้8ปีที่แล้วที่เราคบกันแฟนคนที่2เราเข็ดกับความรักมาเราเลยตั้งใจกับตัวเองว่าจะไม่มีความรักอีกเลย เราก็อยู่คนเดียวมากได้ตั้ง8ปี โ

อาการซึมเศร้า สามารถเกิดกับทุกคนได้ 🤩อาจเนื่องจากมีเหตุการณ์กระทบ กระเทือนจิตใจฉับพลัน รุนแรงทำให้สารเคมีในสมองแปรปรวน เกิดความรู้สึกหดหู่ คิดร้ายกับตัวเอง 🫩จนต้องพบจิตแพทย์เพื่อรักษา โดยการกินยา🫩 ถ้

คนเราควรตั้งความหวังไว้ที่ตัวเอง หรือตั้งไว้ที่ผู้อื่น? เมื่อตั้งความหวังที่ผู้อื่น แล้วได้ไม่สมอยากก็ไปด่า ไปว่าไปโทษเขาไม่ดี หรือถ้าเขาทำไม่ได้ล่ะจะผิดหวังเสียใจมั้ย? เขาไม่เป็นดั่งใจเราต้องการ หรื

ขอระบายหน่อยนะคะคือเราเป็นซึมเศร้า+แพนิคค่ะแต่คนในบ้านคนรอบข้างชอบมองเราขี้เกียจคือเรานอนเยอะมากๆค่ะแล้วเวลาจะทำอะไรหรือเดินเฉยๆเขาชอบพูดกับเราเดินเหมือนคนไม่มีแรงเหมือนป่วยแค่เราตื่นมาใช้ชีวิตยังยากเ

คือเรามีเพื่อนคนนึงที่อดีตเคยสนิทมาก แต่คนนึงก็เหมือนจะไม่เต็ม(มารู้ทีหลังว่าจริงๆแล้วแกล้งไม่เต็ม) กับอีกคนที่เป็นโรคซึมเศร้า ตอนแรกๆเราสนิทกันมาหลายปี แต่พอยิ่งโตเพื่อนเราก็ยิ่งเปลี่ยนไปค่ะ แอบนินทา