ปรับตัวอย่างไรเมื่อต้องไปทำงานห่างบ้าน

กระทู้คำถาม

สวัสดีทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้นะคะ

ตอนนี้รู้สึกกังวลและเครียดมาก
เพราะกำลังจะต้องเดินทางไปทำงานที่ห่างจากบ้าน

คือตั้งแต่เล็กจนโตไม่เคยไปไหนไกลบ้านเลย

จะเคยก็ไปอยู่กับญาติต่างจังหวัดช่วงปิดเทอม
และก็ไม่เคยทำงานอะไรจริงๆจังๆเลย
จะมีก็แค่ช่วงฝึกงาน แต่ตอนนั้นคือจะเครียดแค่ไหนก็ได้กลับมานอนบ้าน กลับมาชาร์ตพลังจากครอบครัว
ตอนนี้มันเลยรู้สึกกังวลมาก ว่าจะต้องเจออะไรบ้างจะต้องจัดการยังไง ช่วงนี้คือเครียดทุกวัน กินอะไรไม่ลง

ใครพอมีวิธีคลายเครียดหรือวิธีปรับตัวแนะนำบ้าง
รบกวนแชร์ประสบการณ์ด้วยนะ 🙏🙏🙏