เรากลัวคนที่ไม่รู้จัก กลัวสายตา เรากลัว เราควรทำยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม

เราชอบอยู่ในห้องที่ค่อนข้างมืด เเบบพอมีเเสงจากข้างนอกเข้ามาให้พอมองเห็น เราชอบอยู่เเบบนี้เเต่มันกลับทำให้อะไรๆในชีวิตมันเเย่ขึ้น เรากลัวคนข้างนอกบ้าน กลัวคนที่ไม่ใช่คนที่เรารู้จัก "กลัวสายตาของคนทั่วไป" ไม่ค่อยกล้าออกจากสิ่งที่เราคุ้นหรือรู้สึกปลอดภัย เราควรจัดการยังไงกับความคิดเเบบนี้ตัวเอง เราเคยปรึกษาคนในครอบครัวเเต่กลับทำให้เรารู้สึกเเย่กว่าเดิม เรารู้ตัวว่าอาการนี้มันหนักขึ้นเรื่อยๆเเล้ว
.... เราควรทำยังไงดีคะ ...