แอบชอบน้องแฟน

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลยขออธิบายรูปร่างเราโดยสังเขปมาก่อน เราไม่เน้นลดน้ำหนักค่ะ เน้นกระชับสัดส่วน (สูง 165 หนัก 57) เราค่อนข้างพอใจหุ่นเราโดยรวม ไม่อยากให้ผอมไปกว่านี้อีก แต่เราเป็นคนลงพุงและเนื้อต้นแข

ไม่รู้จะพูดอะไรค่ะ แค่อยากมาแชร์ว่า เริ่มเล่นโยคะ ได้เพียง 2 อาทิตย์ เท่านั้น กล้ามแขนมาให้เห็นลางๆแล้วค่ะ แขนกระชับขึ้นมาก ขา หลัง หน้าท้อง มันเริ่มฟิต เริ่มเป๊ะ นี่แค่เล่นเบาๆ เพียงวันละ 45 นา

นอกจากไอ้เรื่องกลยุทธปราบมังกรโดยใช้เครื่องบินทิ้งหิมะ เครื่องบินเจ็ท การใช้รถยนต์เเละจักรยาน รวมทั้งการเเจกหนังสือช่วงชิงมวลชนจนสำเร็จเเล้วก็นะ สุดท้ายคู่นี้ไงๆก็ไม่เเคล้วกันน่ะนะ ถึงจะต้องใช้เวลา