เกี่ยวกับ heart rate miband4

ผมเป็นคนชอบใส่นาฬิกาครับและออกกำลังกายพวกวิ่ง ว่ายน้ำครับผมเลยมองหานาฬิกาออกกำลังกายขอแค่วัด heart rate กับนับเวลาแบบวินาทีได้ก็พอครับเพราะผมออกกำลังกายแบบ hiit ขอแบบราคาถูกที่สุดเท่าทีหาได้ครับ

พอดีว่าผมพึ่งเริ่มออกกำลังกายด้วยการ Cardio ประมาณ 30 นาทีต่อวันมาได้ 4 วันแล้วครับ เป็นคนที่มีน้ำหนัก 130 กก ซึ่งเวลาออกกำลังกายทุกครั้งจะมี Heart rate ที่สูง (155 - 178 bpm ) จึงอยากสอบถามว่าเป็นปกต

ช่วงนี้เริ่มวิ่งบ่อยขึ้น เลยอยากมีอะไรติดตามอัตราการเต้นของหัวใจกับ GPS แต่ก็ยังไม่พร้อมจะทุ่มเงินหนัก ๆ กับ Garmin หรือ Apple Watch อะ มีใครเคยลองพวกสมาร์ทวอทช์ราคาย่อมเยาแล้วมันไม่กากบ้างไหม? ที่สนใ

ไม่ชอบใช้อันใหญ่ค่ะ เอามาใช้แค่วัดการนอน แล้วก็ออกกำลังกายแล้วก็ออกกำลังกายอยู่ในห้อง นับก้าวเดิน อยากได้ที่สามารถวัดการเต้นของหัวใจว่ามันไปอยู่ในโซนไหนเวลาออกกำลังกายอยากได้ที่สามารถวัดการเต้นของหัว

ใช้ Huawei Smart band 4 ทำไม Heart Rate ไม่ส่งเข้าไปแสดงใน Heart App ของมือถือ Huawei เลยครับ steps เข้าอย่างเดียวครับ แต่ heart rate ไม่ไปด้วย งงอ่ะครับ  ขอบคุณล่วงหน้าครับ

พอดีจะตัดสินใจซื้อ smart watch ด้วยสุขภาพอยากได้แบบที่วัดออกซิเจน การเต้นหัวใจ การนอน และการนับก้าว มีออกกำลังกายลู่วิ่งที่บ้านบ้าง ไม่ได้เข้ายิมประจำ รองๆก็เชคข้อความ ตอนนี้ใช้ไอโฟนค่ะ เลยไม่แน่ใ

ผมใช้ปั่นจักรยาน เชื่อมต่อกับไมล์ bryton ใช้สัปดาห์ละ 2-3 วัน วันละชั่วโมงนิดๆ แบตอยู่ได้สองเดือน ทักไปถามคนขายเค้าบอกว่าปกติ มันจะปกติได้ยังไง ผมเคยใช้รุ่น H6 อยู่ได้ปีนึงหรือเกือบปี คราวนี้เป็น HR

ใช้ Strava ใน ios อยู่ ระยะทางแม่นดีไม่ซดแบต แต่พอจะวัด Heart rate (คุมค่า Max Heart rate, คุมให้อยู่ zone 2-3) ต้องจ่ายเพิ่ม เลยไม่แน่ใจ มี App ตัวไหนแนะนำอีกบ้างครับ หรือควรจะจ่ายไปเลย ไม่ได้ใช้พว