รู้ว่าควรถอยออกมา แต่ทำไม่ได้ ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรารู้ว่าเราควรถอยออกมา เพราะเขาไม่ได้รักเรา อย่างที่เรารักเขา แต่ใจเรายังคิดอยู่ว่าเขาต้องหันมามีใจให้เราสักวันนึง  
เรารู้นะว่าเราควรพอได้เเล้ว เพราะเรารู้ว่าถ้ารักเรา คงไม่เสียเวลาคุยกับเราจนถึงวันนี้หรอก  แต่เราเลิกคุยกับเขาไม่ได้สักที พอเราเห็นmessageจากเขา เราก็ตัดใจจากเขาไม่ได้จริงๆสักที
ใครมีแนวคิดดีๆที่ทำให้เราพอจะคิดได้เพิ่มขึ้นบ้างคะ