อยากออกจาก comfort zone

ทฤษฎี Comfort Zone เป็นเรื่องของการศึกษาทางด้านจิตวิทยาและพฤติกรรมของมนุษย์ ซึ่ง Comfort zone นั้นเมื่อแปลตรงๆเป็นภาษาไทย คือ พื้นที่สบายๆ ไร้กังวล ไม่มีความกดดัน อยู่แบบปราศจากความเสี่ยง คนเราทุกๆคน