ถ้าทาครีมกันแดดตอนเช้าจะบล็อกวิตามินดีด้วยมั้ย?

ช่วงนี้อากาศร้อนมากแล้วพอหนูไปเข้าแถวคือปกติหนูเหงื่อออกเยอะมากๆยิ่งทากันแดดไปยิ่งเหนียวแซดมากค่ะเพราะไม่มีความมั่นใจเลยเพื่อนอาจจะถูกตัวบ้างแต่ตัวเรารู้สึกได้เลยว่าเราตัวเหนียว😭🙏🏻 ( เราเป็นคนแพ้ง่ายน

คือมีข้อสงสัยว่า ถ้าเราทากันแดดแล้ว ไปตากแดดตอน6โมงเช้า ร่างกายเราจะสามารถสังเคราะห์วิตามินดีได้ไหม คือแอบสงสัย ใครรู้ช่วยมาตอบหน่อยนะ^^

พอดีไปอ่านเจอเรื่องการทาครีมกันแดดบางคนบอกให้ทาทุก 2 ชั่วโมง ไม่งั้นการทาก็ไม่เป็นผล แต่บางคนบอกว่าถ้าอยู่ในห้องแอร์ไม่โดนแดด ครีมก็ไม่ละลายหรอก ประมาณนี้ เลยอยากปรึกษาค่ะ คืองี้ค่ะเราแต่งหน้าตอนตีห้

คือเราเป็นคแพ้แดดโดยกำเหนิด (บอกใครก็หาว่ากระแดะ) อาการคือเมื่อโดนแดดแรงๆ จะมีผื่นเล็กๆขึ้นเต็มไปหมด คันมาก และพอไม่โดนแดดนานๆหลายวันผื่นจะเริ่มหาย ทาครีมกันแดด เรียกว่าโบ๊ะเถอะเนอะ 5555 ใช้ของบานาน่า

มังสวิรัติแบบเคร่งครัดต้องกินวิตามินดี 3 ไหม ? เพราะวิตามินดี 3 มักได้รับจากไข่แดง และการตากแดด ผมทาครีมกันแดดด้วยกับไม่ค่อยได้เจอแดด

เกริ่นนำ: "สารภาพค่ะ...ว่าฉันเคยเกลียดการทากันแดดเข้าไส้!" สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวโต๊ะเครื่องแป้งทุกคน 🙏🏻 วันนี้ขออนุญาตมาเปิดใจ (และเปิดกระเป๋าเงิน) กับประสบการณ์การทากันแดดที่เปลี่ยนชีวิตไปเล

เป็นคนขาวกรรมพันธุ์อยู่แล้วค่ะ ในร่มผ้าขาวระดับนึงเลยคะ แต่ผิวที่โดนแดดบ่อยๆดำแดดหนักมาก,ผิวหน้าด้วย ทำไงให้กลับมาขาวเหมือนเเดิมคะ กันแดดไม่เคยขาดค่ะ ทาตลอดระหว่างวันก็เติม พี่ๆมีกลูต้าหรือครีมอะไรแนะ

คือเราจะไปรำงานบุญบั้งไฟค่ะ ​ละหากันแดดที่เหมาะไม่เจออ่ะค่ะ หนักใจมาก พอจะลองซื้อก็ลืมคิดว่าตัวนี้มันกันแดดแบบไหน มันกันน้ำรึป่าว กันเหงื่อมั้ยอะไรงี้ เลยอยากให้ทุกคนช่วย เพราะเรารำกลางแจ้งเลย2-3ชั่วโ