อยู่กับคนเป็นโรคซึมเศร้าจนเหมือนจะเป็นซึมเศร้า

สวัสดีครับ เข้าเรื่องเลยนะครับ ผมมีเพื่อนเป็นโรคซึมเศร้า3-4คนครับ ส่วนตัวผมจริงๆเป็นคนมองโลกแง่บวกมากๆครับ จะคอยให้กำลังใจเพื่อนตลอดเวลา
ตอนมันไปหาหมอก็ไปเป็นเพื่อนนะครับ แต่พักหลังมานี่ เหมือนตัวผมเองเริ่มมองแง่บวกไม่ค่อยขึ้นเท่าไหร่ครับ รู้สึกรำคาญ รู้สึกเครียดง่าย แล้วก็ดันมามีปัญหากับแฟนอีกครับ มีใครเคยมีอาการแบบนี้ไหมครับผม ผมควรจะทำยังไงดีครับ?