เครียดจัง ..

คือเราเครียดอะ ไม่รู้อะไรยังไงทำไมมันอยู่ในหัวมากมายไปหมด
อยากจะร้องไห้ แต่ทุกครั้งที่ร้องไห้ มันก็จะหัวเราะออกมา?? มันคืออะไรอะ

เราคิดว่ามันเป็นกลไกการป้องกันตัวรึป่าวคะ แบบสมองไม่อยากให้เศร้าเลยสั่งให้หัวเราะออกมาด้วย
ไม่เข้าใจตัวเองเลย เราจะเป็นโรคจิตมั้ย

โดยปกติก็ไม่มีสังคม เข้ากับคนยาก
ชอบอยู่คนเดียว เก็บตัว แต่เราก็มีแฟนนะ

เวลาเราเครียดๆ เราสังเกตตัวเองจะเป็นช่วงสิ้นปีถึงต้นปี
บางทีก็ร้องไห้เกือบทุกคืน ชีวิตมันหม่นหมองอะ
เป็นอย่างนี้มาหลายปีแล้วแหละ
ปีไหนหนัก ๆ ก็มีทำร้ายตัวเองบ้าง เป็นการเบี่ยงเบนความเจ็บปวด
มาที่ร่างกายแทน

มีใครเคยมีประสบการแบบนี้มั้ยคะ แชร์หน่อยค่ะ เครียดมาก