จะจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไง

ปิดกระทู้ค่า ตอนนั้นเศร้าเพราะอกหัก แต่พอมีคนใหม่ก็หายเศร้าค่ะ

วันนี้เราพึ่งเลิกกับเเฟนมาค่ะ เรารู้สึกว่าเราจัดการกับความรู้สึกตัวเองไม่ถูกเลยเราอยากรักตัวเองให้มากกว่านี้ มีวิธีอะไรบ้างคะให้จัดการความรู้สึกนี้ได้

คือ... เราเลิกกับแฟน เขาออกไปจากชีวิตเราแล้ว ****เราจะจัดการกับความเศร้าในใจเรายังไงดี....???

เขาทำงานนายหน้า ทำงานหนัก ปัญหาเยอะ ฉันเข้าใจ แต่ติดเพื่อนมากๆ กลับบ้านไม่ต่ำเที่ยงคืน "ทุกคืน" กลางวันฉันไม่เคยตาม ไม่เคยจู้จี้กับเขาเลย ฉันจะโทรตามตอนค่ำ 21.30 น. เป็นต้นไป แต่เขาก็ไม่เคยก

wlw นะคะ แฟนเราเป็นทอม เขาชอบศลป.ผญ มากๆ ส่วนเราไม่ได้เป็นติ่งใครอะไรเลย เราพอเข้าใจว่ามันก็เป็นความสุขของเขานะคะ เราเป็นคนชอบคิดมาก อยากปล่อยวางเรื่องนี้แต่ผ่านไปกี่รอบก็ทำไม่ได้ เราเคยรส.ว่าเหมือนโด

ผ่านมาสิบเดือนอย่างรวดเร็ว เวลาติดปีกบินจริงๆ สิบเดือนที่ผ่านมา - อะไรหรือเหตุการณ์ใดที่ทำให้ดีใจสุดๆ - อะไรหรือเหตุการณ์ใหที่ทำให้คุณเสียใจ หรือ เสียดาย สุดๆ

คือเลิกกับแฟนมาก็จะ 2 อาทิตย์แล้ว พอดีวันนี้เก็บของ ย้ายของต่างๆ แล้วไปเจอถุงยางที่ซื้อมาเก็บไว้ 4 กล่องค่ะ ทำไงกับมันดีคะ ทิ้งก็เสียดาย พึ่งซื้อ จะขายต่อต้องไปขายที่ไหนแบบไม่ต้องรู้ว่าเป็นเรา ไม่อยาก

ถ้าเค้ารักเรา  เค้าจะไม่ทำกับเราแบบนี้

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี