เป็นคนมีความต้องการทางเพศสูงมากค่ะ ต้องแก้ไขอย่างไรดี เวลาเครียดยิ่งมีความต้องการมาก ๆ

เวลาเครียดเหนื่อยจากการเรียน จะมีความต้องการสูงมากค่ะ รู้สึกหากได้มี sex  จะรู้สึกปล่อยวางทุกอย่างไม่เครียด นอนหลับสบายตัว เป็นอะไรมากหรือป่าวเนี่ย เพื่อน ๆ มีคำแนะนำอย่างไรบ้างค่ะ   หรือมีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหม