ตัดสินใจทำหน้าอกที่, Jarem clinic
ซิลิโคน mentor 250 cc
ตัวเราเอง สูง 162 น้ำหนัก 48 แต่เป็นคนที่ช่วงตัวด้านบนเล็กมากเอวแค่ 24 นิ้ว
โดยพื้นฐานเป็นคนอกไก่ และห่างมาก เกือบ 1 ฝ่ามือ แทบไม่มีเนื้อนมเลย และฐานแคบมาก
- ก่อนทำหน้าอกก็จองคิว นัดหมายเพื่อพบคุณหมอเพื่อเลือกขนาดที่ต้องการ
- คุณหมอ ถามต้องการแบบไหน ใส่เสื้อผ้าสวย แบบ sexy เลยมั๊ย
- เราต้องการแค่สมตัว ไม่ใหญ่มาก เลยบอกคุณหมอ ดูพื้นฐานเดิม เราเลือก mentor ขนาด 250 cc มา
- ก่อนทำต้องตรวจเลือดให้เรียบร้อยที่ รพ.ไหนก็ได้ เราก็เดินทางไปตรวจที่ รพ. ที่ใกล้บ้าน ในราคา 390 บาท ใช้เวลาไปครึ่งวัน เสร็จ ก็ส่งผลเลือดให้ จนท. คลินิคดู
- ยืนยันวันผ่า และเตรียมตัวมีนมเลยจ้า
ไปทำนมกันเถอะ
5 / 10 / 62
- งดอาหารและน้ำ ทุกอย่างตั้งแต่ตอน 4 ทุ่ม
ไปถึงคลินิก ตอน 11.10 ( คลินิกนัด 11.30 น. )
- นั่งรอสักพักใหญ่เลย วันนั้นลูกค้าเยอะมาก ทั้งมาปรึกษาเรื่องทำนม ทำตา ก็ยังไม่ได้ตื่นเต้นอะไร ชิวๆ เล่นมือถือรอ
- ประมาณ 13.00 น. จนท. ก็จะพาเราไปถ่ายรูปหน้าอกก่อนทำ ถอดเสื้อโชว์กันไป หันซ้าย หันขวา เห็นทุกสัดส่วน
- จากนั้น เค้าก็จะเอากล่องซิลิโคนของเรา มาให้ดูเชค ว่าเป็นกล่องใหม่ ถ่ายรูปเก็บไว้ตามสบาย ลงชื่อยินยอมให้ผ่าตัด และ ชำระเงินให้เรียบร้อย
ไปหาคุณหมอกัน เพื่อร่างแบบ
- คุณหมอก็จะวัด น้องนมเราโดยละเอียด แล้วก็เขียนวาดอะไรมากมาย เรายืนอยู่เฉยๆเลย รู้สึกจั๊กจี้ ตอนหมอเอาปากกามาขีดนม ต้องกลั้นขำสุดฤทธิ์เลย
- แล้วคุณหมอก็ให้ดูรูปนมของเรา ให้ดูปัญหา ซึ่งปัญหาของน้องนมเรา นอกจากจะเล็กมากแทบแบนแล้ว กระดูกหน้าอกตรงกลางยังนูนสูงมาก ทำให้หัวนมชี้ออกไปด้านข้าง หัวนมสูงไม่เท่ากัน และฐานนมเล็กมาก
- หมอก็จะอธิบายและชี้แจงว่า ทำแล้วนมเราอาจจะไม่ได้ชิดมากนะ เพราะตรงกลางมันคือกระดูกซึ่งนูนสูงมาก ไม่ใช่เนื้อไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่หมอจะแก้ไขปัญหาให้ดีที่สุด แล้วเราก็เซ็นรับทราบ
เตรียมตัวขึ้นเขียง
- เปลี่ยนชุดเตรียมผ่า ความรู้สึกตอนนี้คืออยากรีบผ่า รีบเสร็จ เพราะหิวมากกกก คอแห้ง ไม่กล้ากินอะไรเลยแม้แต่น้ำสักหยด เพื่อให้การวางยาสลบเป็นไปอย่างปลอดภัยที่สุด
- 14.00 น.อยู่ในห้องผ่าตัดแล้วจ้า
เข้าไปแล้ว ถอดทุกอย่างเหลือแต่กางเกงใน มีพยาบาลอยู่ในห้อง 2 คน เค้าจะให้หมวกเรามาใส่เก็บผมให้เรียบร้อย
- ขึ้นไปนอนบนเตียง กางแขนทั้ง 2 ข้างออก
- พยาบาลก็จะเอาผ้ามาคลุมให้ เอาอุปกรณ์อะไรไม่รู้ มาหนีบที่นิ้วเรา มีแถบกับสายยาวๆ มาแปะที่แขน ขา แล้วก็หลัง
- คุณพยาบาลบอกไม่ต้องเกร็ง นอนสบายๆ ( ตอนนั้นคือตื่นเต้นมาก ความกลัว กังวล มาหมดทุกอย่าง นอนตัวแข็งเลย )
- คุณหมอวิสัญญี เข้ามาในห้อง ดูผลเลือดเราที่ไปตรวจมา แล้วก็สอบถามว่า งดอาหารตั้งแต่กี่โมง แอบกินอะไรมารึเปล่า ลูกอม หมากฝรั่ง จิบน้ำ เราก็ตอบตามจริงว่าตั้งแต่เมื่อคืน นอกจากน้ำลายก็ไม่มีอะไรในปากอีกเลยค่ะ
- สูบบุหรี่ กินเหล้ามีมั๊ย ตอบ : บุหรี่ไม่เคยสูบค่ะ เหล้านานๆที ไม่บ่อย ครั้งล่าสุดที่ดื่มคือ 3 เดือนที่แล้ว
- ออกกำลังกายบ้างมั๊ย ตอบ : มีเต้นแอโรบิคกับยกเวท ค่ะ
- สอบถามกันเรียบร้อย คุณหมอก็จะนั่งลงข้างๆเตียงเรา เอายางมารัดแขนซ้าย แล้วก็ให้เรากำมือกับแบ สลับกันไปเรื่อยๆ
- บอกว่าผลเลือดดีมาก สุขภาพแข็งแรง เราก็โล่งใจ
- คุณหมอเอาเข็มมาเจาะที่แขนซ้าย แล้วก็รู้สึกเหมือนมียาอะไรไหลเข้ามา แสบนิดๆ
- คุณพยาบาลเอาที่ครอบขึ้นมา แล้วบอกว่าจะให้ดมออกซิเจนนะคะ ให้สูดลมหายใจลึกๆ สลับกับกลืนน้ำลาย ถ้าเรียกชื่อแล้วได้ยินให้อ้าปากนะคะ
- หน้ากากออกซิเจนครอบปาก ความรู้สึกเหมือนสูดไอเย็นๆเข้าไป ไม่มีกลิ่นอะไรเลย เราก็สูดลึกๆสลับกับกลืนน้ำลายตามที่พยาบาลบอก
- พยาบาลถามว่าปกติหลับง่ายมั๊ยคะ เราก็ตอบหลับง่ายค่ะ
- สูดออกซิเจน ไปประมาณ 4-5 เฮือก แล้วก็ไม่รู้สึกตัวอีกเลย
ตื่นมาพร้อมนม
- ตื่นมานอนอยู่บนเตียงนอกห้อง อึดอัดที่อกมาก รู้สึกมึนๆ และขมในปากมาก จนท.เข้ามาถามเป็นยังไงบ้างคะ
- ขมปากมากเลยค่ะ แล้วก็หลับไปอีกรอบ
- จนท. มาปลุก บอกว่า 5.30 แล้วค่ะ ลุกไหวมั๊ย คนที่มารับรออยู่ข้างล่างแล้ว
- ค่อยลุกนั่ง แล้วลงจากเตียง เจ้าหน้าที่ก็ประคองพาไปเปลี่ยนชุด ก็สามารถใส่กางเกงกับเปลี่ยนชุดได้เอง แต่ต้องทำช้าๆ
- รับยาแล้วใบนัด จากนั้นก็กลับบ้านกัน ( หลังผ่ารู้สึกคลื่นไส้ ให้พกมะขามคลุกเกลือ ที่เป็นกระปุกในเซเว่นไปด้วย ช่วยได้มากเลย )
- ดูเวลา ใกล้จะ 6 โมงเย็นแล้ว นี่เราไม่ได้กินอะไรมาเกือบ 20 ชั่วโมง เลยรึเนี่ย รู้สึกเหมิอนจะเป็นลม ไม่แน่ใจว่าเพราะหิวมาก หรือฤทธิ์ยา
- ขึ้นรถมาบอกให้แฟนซื้อน้ำเต้าหู้ไว้ให้ จิบไปสองอึก รู้สึกคลื่นไส้ ก็เลยพอ บอกแฟนว่าอยากกินอะไรร้อนๆ mk หรือ ชาบู ก็ได้ แล้วก็หลับไปอีก
- 19.30 น. มาถึงห้างใกล้ๆบ้าน ฝนตก แล้วรถติดมาก กว่าจะถึง
- ลงจากรถ ตรงไปที่ร้านชาบูเลย จับแขนแฟน เดินเองได้ แต่ช้าๆ ค่อยๆประคองไป แฟนบอกปากซีด มือเย็นมาก
- ค่อยๆกินชาบู ช้าๆ คำเล็กๆ เคี้ยวให้ละเอียดที่สุด กลัวกระเพาะตกใจ ระหว่างกิน รู้สึกเหมือนจะอ้วก 2 ครั้ง รีบลุกไปเข้าห้องน้ำ บ้วนน้ำลายออก ดมยาดม สูดลมหายใจลึกๆ โอเคขึ้น ไม่อ้วก เย้
- กินเสร็จ สีหน้าดีขึ้น มือไม่สั่น เดินกลับรถอย่างช้าๆ ได้กลับบ้านแล้ว
ถึงบ้าน
- ไม่อาบน้ำเลยจ้า ขึ้นเตียงนอนเลย นอนหมอนสูง 45 องศา ของเรานอนเหมือนกึ่งๆนั่งเลย แต่หลับนะ ไม่รู้สึกอะไร แค่เจ็บก้น มันเหมือนก้นคือที่รับน้ำหนักจุดใหญ่ ขยับตัวก็ไม่ได้
- ตื่นมาตอน ตี 1 ปวดฉี่ ยังลุกเองไม่ได้เจ็บหน้าอก แม่มาประคองหลังพาลุก แล้วก็เดินไปเข้าห้องน้ำเอง เหนียวตัว เหนียวหน้ามาก (แน่หล่ะ แกไม่อาบน้ำนี่ ) ทนไว้ก่อนพรุ่งนี้ว่ากัน
- กลับมานอนหมอนสูงอีกรอบ หลับไปยันเช้าเลย
หมดวันที่หนักหน่วง 😤
6/10/62
วันที่มีนม
- 7.30 เช้าวันใหม่ ตื่นมาพร้อมกับตัวที่เหนียว และอาการปวดนม มันตึงๆ แน่นๆ หายใจไม่ทั่วท้อง ผ้ารัดอกแน่นมาก อาการคลื่นไส้ เวียนหัว ไม่มีแล้ว
- แม่มาประคองพาลุก พอนั่งตัวตรงได้ ก็ลุกจากเตียงเอง ดื่มน้ำ 1 แก้ว แล้วไปอาบน้ำจ้า ไม่ไหวแล้ว
- ถอดเสื้อผ้าเอง อาบเอง ล้างหน้าแปรงฟันก่อนเลย สดชื่น อาบน้ำได้แต่ท่อนล่าง ท่อนบนเช็ดตัวเอา เราใช้ ทิชชู่อาบน้ำของ etude สะดวกมาก
- แต่งตัวแล้วก็กินข้าวเช้า กินยา
- รู้สึกวันนี้จะเจ็บกว่าเมื่อวาน แต่มันเป็นระดับความเจ็บที่เราทนได้อ่ะ ลุกขึ้นเดิน ทำอะไรเบาๆได้ ยกแขนได้ทั้ง 2 ข้าง แต่ยังไม่สุด
- ส่วนใหญ่ก็จะนั่งอ่านหนังสือ ดูหนังอยู่บนเตียง ถ้ารู้สึกเมื่อยก่อนก็จะลุกเดินไปมาในบ้าน
- ของเราถ้านั่งหลังตรง 90 องศา จะลุกได้เอง ไม่ต้องมีคนช่วย แต่ถ้าเอนไปข้างๆหลังเยอะ ต้องมีคนช่วยประคอง
น้องนมวันที่ 2
เพิ่มเติม
- ผ่าใต้ราวนม
- เสริมแบบ Dual plane คือ การเสริม 2ชั้น ด้านบนใต้กล้ามเนื้อ ด้านล่างเหนือกล้ามเนื้อ
ติดตามชมตอนต่อไป เดี๋ยวมาอัพเดทอาการเรื่อยๆ นะคะ
รีวิว เสริมหน้าอก ละเอียดมากกกก กับ หมอหลุยส์ jarem clinic
ซิลิโคน mentor 250 cc
ตัวเราเอง สูง 162 น้ำหนัก 48 แต่เป็นคนที่ช่วงตัวด้านบนเล็กมากเอวแค่ 24 นิ้ว
โดยพื้นฐานเป็นคนอกไก่ และห่างมาก เกือบ 1 ฝ่ามือ แทบไม่มีเนื้อนมเลย และฐานแคบมาก
- ก่อนทำหน้าอกก็จองคิว นัดหมายเพื่อพบคุณหมอเพื่อเลือกขนาดที่ต้องการ
- คุณหมอ ถามต้องการแบบไหน ใส่เสื้อผ้าสวย แบบ sexy เลยมั๊ย
- เราต้องการแค่สมตัว ไม่ใหญ่มาก เลยบอกคุณหมอ ดูพื้นฐานเดิม เราเลือก mentor ขนาด 250 cc มา
- ก่อนทำต้องตรวจเลือดให้เรียบร้อยที่ รพ.ไหนก็ได้ เราก็เดินทางไปตรวจที่ รพ. ที่ใกล้บ้าน ในราคา 390 บาท ใช้เวลาไปครึ่งวัน เสร็จ ก็ส่งผลเลือดให้ จนท. คลินิคดู
- ยืนยันวันผ่า และเตรียมตัวมีนมเลยจ้า
ไปทำนมกันเถอะ
5 / 10 / 62
- งดอาหารและน้ำ ทุกอย่างตั้งแต่ตอน 4 ทุ่ม
ไปถึงคลินิก ตอน 11.10 ( คลินิกนัด 11.30 น. )
- นั่งรอสักพักใหญ่เลย วันนั้นลูกค้าเยอะมาก ทั้งมาปรึกษาเรื่องทำนม ทำตา ก็ยังไม่ได้ตื่นเต้นอะไร ชิวๆ เล่นมือถือรอ
- ประมาณ 13.00 น. จนท. ก็จะพาเราไปถ่ายรูปหน้าอกก่อนทำ ถอดเสื้อโชว์กันไป หันซ้าย หันขวา เห็นทุกสัดส่วน
- จากนั้น เค้าก็จะเอากล่องซิลิโคนของเรา มาให้ดูเชค ว่าเป็นกล่องใหม่ ถ่ายรูปเก็บไว้ตามสบาย ลงชื่อยินยอมให้ผ่าตัด และ ชำระเงินให้เรียบร้อย
ไปหาคุณหมอกัน เพื่อร่างแบบ
- คุณหมอก็จะวัด น้องนมเราโดยละเอียด แล้วก็เขียนวาดอะไรมากมาย เรายืนอยู่เฉยๆเลย รู้สึกจั๊กจี้ ตอนหมอเอาปากกามาขีดนม ต้องกลั้นขำสุดฤทธิ์เลย
- แล้วคุณหมอก็ให้ดูรูปนมของเรา ให้ดูปัญหา ซึ่งปัญหาของน้องนมเรา นอกจากจะเล็กมากแทบแบนแล้ว กระดูกหน้าอกตรงกลางยังนูนสูงมาก ทำให้หัวนมชี้ออกไปด้านข้าง หัวนมสูงไม่เท่ากัน และฐานนมเล็กมาก
- หมอก็จะอธิบายและชี้แจงว่า ทำแล้วนมเราอาจจะไม่ได้ชิดมากนะ เพราะตรงกลางมันคือกระดูกซึ่งนูนสูงมาก ไม่ใช่เนื้อไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่หมอจะแก้ไขปัญหาให้ดีที่สุด แล้วเราก็เซ็นรับทราบ
เตรียมตัวขึ้นเขียง
- เปลี่ยนชุดเตรียมผ่า ความรู้สึกตอนนี้คืออยากรีบผ่า รีบเสร็จ เพราะหิวมากกกก คอแห้ง ไม่กล้ากินอะไรเลยแม้แต่น้ำสักหยด เพื่อให้การวางยาสลบเป็นไปอย่างปลอดภัยที่สุด
- 14.00 น.อยู่ในห้องผ่าตัดแล้วจ้า
เข้าไปแล้ว ถอดทุกอย่างเหลือแต่กางเกงใน มีพยาบาลอยู่ในห้อง 2 คน เค้าจะให้หมวกเรามาใส่เก็บผมให้เรียบร้อย
- ขึ้นไปนอนบนเตียง กางแขนทั้ง 2 ข้างออก
- พยาบาลก็จะเอาผ้ามาคลุมให้ เอาอุปกรณ์อะไรไม่รู้ มาหนีบที่นิ้วเรา มีแถบกับสายยาวๆ มาแปะที่แขน ขา แล้วก็หลัง
- คุณพยาบาลบอกไม่ต้องเกร็ง นอนสบายๆ ( ตอนนั้นคือตื่นเต้นมาก ความกลัว กังวล มาหมดทุกอย่าง นอนตัวแข็งเลย )
- คุณหมอวิสัญญี เข้ามาในห้อง ดูผลเลือดเราที่ไปตรวจมา แล้วก็สอบถามว่า งดอาหารตั้งแต่กี่โมง แอบกินอะไรมารึเปล่า ลูกอม หมากฝรั่ง จิบน้ำ เราก็ตอบตามจริงว่าตั้งแต่เมื่อคืน นอกจากน้ำลายก็ไม่มีอะไรในปากอีกเลยค่ะ
- สูบบุหรี่ กินเหล้ามีมั๊ย ตอบ : บุหรี่ไม่เคยสูบค่ะ เหล้านานๆที ไม่บ่อย ครั้งล่าสุดที่ดื่มคือ 3 เดือนที่แล้ว
- ออกกำลังกายบ้างมั๊ย ตอบ : มีเต้นแอโรบิคกับยกเวท ค่ะ
- สอบถามกันเรียบร้อย คุณหมอก็จะนั่งลงข้างๆเตียงเรา เอายางมารัดแขนซ้าย แล้วก็ให้เรากำมือกับแบ สลับกันไปเรื่อยๆ
- บอกว่าผลเลือดดีมาก สุขภาพแข็งแรง เราก็โล่งใจ
- คุณหมอเอาเข็มมาเจาะที่แขนซ้าย แล้วก็รู้สึกเหมือนมียาอะไรไหลเข้ามา แสบนิดๆ
- คุณพยาบาลเอาที่ครอบขึ้นมา แล้วบอกว่าจะให้ดมออกซิเจนนะคะ ให้สูดลมหายใจลึกๆ สลับกับกลืนน้ำลาย ถ้าเรียกชื่อแล้วได้ยินให้อ้าปากนะคะ
- หน้ากากออกซิเจนครอบปาก ความรู้สึกเหมือนสูดไอเย็นๆเข้าไป ไม่มีกลิ่นอะไรเลย เราก็สูดลึกๆสลับกับกลืนน้ำลายตามที่พยาบาลบอก
- พยาบาลถามว่าปกติหลับง่ายมั๊ยคะ เราก็ตอบหลับง่ายค่ะ
- สูดออกซิเจน ไปประมาณ 4-5 เฮือก แล้วก็ไม่รู้สึกตัวอีกเลย
ตื่นมาพร้อมนม
- ตื่นมานอนอยู่บนเตียงนอกห้อง อึดอัดที่อกมาก รู้สึกมึนๆ และขมในปากมาก จนท.เข้ามาถามเป็นยังไงบ้างคะ
- ขมปากมากเลยค่ะ แล้วก็หลับไปอีกรอบ
- จนท. มาปลุก บอกว่า 5.30 แล้วค่ะ ลุกไหวมั๊ย คนที่มารับรออยู่ข้างล่างแล้ว
- ค่อยลุกนั่ง แล้วลงจากเตียง เจ้าหน้าที่ก็ประคองพาไปเปลี่ยนชุด ก็สามารถใส่กางเกงกับเปลี่ยนชุดได้เอง แต่ต้องทำช้าๆ
- รับยาแล้วใบนัด จากนั้นก็กลับบ้านกัน ( หลังผ่ารู้สึกคลื่นไส้ ให้พกมะขามคลุกเกลือ ที่เป็นกระปุกในเซเว่นไปด้วย ช่วยได้มากเลย )
- ดูเวลา ใกล้จะ 6 โมงเย็นแล้ว นี่เราไม่ได้กินอะไรมาเกือบ 20 ชั่วโมง เลยรึเนี่ย รู้สึกเหมิอนจะเป็นลม ไม่แน่ใจว่าเพราะหิวมาก หรือฤทธิ์ยา
- ขึ้นรถมาบอกให้แฟนซื้อน้ำเต้าหู้ไว้ให้ จิบไปสองอึก รู้สึกคลื่นไส้ ก็เลยพอ บอกแฟนว่าอยากกินอะไรร้อนๆ mk หรือ ชาบู ก็ได้ แล้วก็หลับไปอีก
- 19.30 น. มาถึงห้างใกล้ๆบ้าน ฝนตก แล้วรถติดมาก กว่าจะถึง
- ลงจากรถ ตรงไปที่ร้านชาบูเลย จับแขนแฟน เดินเองได้ แต่ช้าๆ ค่อยๆประคองไป แฟนบอกปากซีด มือเย็นมาก
- ค่อยๆกินชาบู ช้าๆ คำเล็กๆ เคี้ยวให้ละเอียดที่สุด กลัวกระเพาะตกใจ ระหว่างกิน รู้สึกเหมือนจะอ้วก 2 ครั้ง รีบลุกไปเข้าห้องน้ำ บ้วนน้ำลายออก ดมยาดม สูดลมหายใจลึกๆ โอเคขึ้น ไม่อ้วก เย้
- กินเสร็จ สีหน้าดีขึ้น มือไม่สั่น เดินกลับรถอย่างช้าๆ ได้กลับบ้านแล้ว
ถึงบ้าน
- ไม่อาบน้ำเลยจ้า ขึ้นเตียงนอนเลย นอนหมอนสูง 45 องศา ของเรานอนเหมือนกึ่งๆนั่งเลย แต่หลับนะ ไม่รู้สึกอะไร แค่เจ็บก้น มันเหมือนก้นคือที่รับน้ำหนักจุดใหญ่ ขยับตัวก็ไม่ได้
- ตื่นมาตอน ตี 1 ปวดฉี่ ยังลุกเองไม่ได้เจ็บหน้าอก แม่มาประคองหลังพาลุก แล้วก็เดินไปเข้าห้องน้ำเอง เหนียวตัว เหนียวหน้ามาก (แน่หล่ะ แกไม่อาบน้ำนี่ ) ทนไว้ก่อนพรุ่งนี้ว่ากัน
- กลับมานอนหมอนสูงอีกรอบ หลับไปยันเช้าเลย
หมดวันที่หนักหน่วง 😤
6/10/62
วันที่มีนม
- 7.30 เช้าวันใหม่ ตื่นมาพร้อมกับตัวที่เหนียว และอาการปวดนม มันตึงๆ แน่นๆ หายใจไม่ทั่วท้อง ผ้ารัดอกแน่นมาก อาการคลื่นไส้ เวียนหัว ไม่มีแล้ว
- แม่มาประคองพาลุก พอนั่งตัวตรงได้ ก็ลุกจากเตียงเอง ดื่มน้ำ 1 แก้ว แล้วไปอาบน้ำจ้า ไม่ไหวแล้ว
- ถอดเสื้อผ้าเอง อาบเอง ล้างหน้าแปรงฟันก่อนเลย สดชื่น อาบน้ำได้แต่ท่อนล่าง ท่อนบนเช็ดตัวเอา เราใช้ ทิชชู่อาบน้ำของ etude สะดวกมาก
- แต่งตัวแล้วก็กินข้าวเช้า กินยา
- รู้สึกวันนี้จะเจ็บกว่าเมื่อวาน แต่มันเป็นระดับความเจ็บที่เราทนได้อ่ะ ลุกขึ้นเดิน ทำอะไรเบาๆได้ ยกแขนได้ทั้ง 2 ข้าง แต่ยังไม่สุด
- ส่วนใหญ่ก็จะนั่งอ่านหนังสือ ดูหนังอยู่บนเตียง ถ้ารู้สึกเมื่อยก่อนก็จะลุกเดินไปมาในบ้าน
- ของเราถ้านั่งหลังตรง 90 องศา จะลุกได้เอง ไม่ต้องมีคนช่วย แต่ถ้าเอนไปข้างๆหลังเยอะ ต้องมีคนช่วยประคอง
น้องนมวันที่ 2
เพิ่มเติม
- ผ่าใต้ราวนม
- เสริมแบบ Dual plane คือ การเสริม 2ชั้น ด้านบนใต้กล้ามเนื้อ ด้านล่างเหนือกล้ามเนื้อ
ติดตามชมตอนต่อไป เดี๋ยวมาอัพเดทอาการเรื่อยๆ นะคะ