ฝันร้ายบ่อยๆ ฝันถึงแต่เรื่องเดิมๆ

ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองฝันร้ายบ่อยมากเลยค่ะ และฝันถึงแต่เรื่องเดิมๆ สะดุ้งตื่นตอนตีสี่ตีห้าตลอด. ชอบฝันเห็นหมาบ้าไล่กัด ในฝันก็จะมีแต่คนในครอบครัว พอตื่นมาก็รู้สึกหัวใจเต้นเร็วมาก มือเท้าชา มีใครรู้บ้างไหมคะ ว่าเกิดจากอะไร ?