เราเป็นคนอ้วนที่เงียบๆ พูดไม่เก่งค่ะ แต่ถ้าเป็นเพื่อนสนิท หรือ ยาย เราจะพูดไม่หยุดเลยค่ะ เรารู้สึกไม่ไว้ใจพ่อกับแม่ แล้วก็น้องสาวตัวเอง(แปลกมั้ยคะ) เราเลยเลือกที่จะเงียบเวลาอยู่กับพ่อแม่ เราไม่ชอบแม่ เพราะแม่ชอบเสียงดัง อะไรนิดอะไรหน่อยก็ตวาดเสียงดังไปทั่ว บางทีเราทนไม่ไหวสวนกลับไปก็โดนอีก ทั้งหยิก ทั้งตบปาก ส่วนพ่อก็เอาแต่ห่วงเงิน ไม่เคยห่วงลูกบ้างเลย แล้วแม่ก็จะพูดดีๆแต่กับน้อง เรามันก็แค่ส่วนเกินใช่มั่ย? เราเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองทุกๆเรื่องเลยค่ะตั้งแต่การกระทำจนถึงเรื่องรูปร่าง แล้วก็ยังชอบคิดมาก ขี้กังวล ขี้กลัว ไม่ชอบที่ที่มีคนเยอะๆด้วยค่ะ เพราะไม่ชอบเสียงดังๆเลย แค่ได้ยินก็หงุดหงิดแล้ว เราเลยไม่อยากออกไปไหนเลยนอกจากอยู่บ้าน แถมเรายังเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆ ทั้งๆที่เรื่องนั้นมันยังไม่เกิดเราก็คิดไปล่วงหน้าแล้วว่ามันจะเป็นยังไง อยากจะเป็นคนใหม่ค่ะ คนที่ใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข ไม่ต้องหวาดระเเวงคนอื่นและความคิดของตัวเอง
ทำยังไงให้หายวิตกกังวลคะ