▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
ศาสนาพุทธ
นั่งสมาธินานสุดกี่ชั่วโมงครับ ตอนที่ยังเข้าฌานไม่ได้ และแบบไหนได้ผลดีกว่า
เพราะถ้าเข้าฌานได้คงเป็นอีกอย่างนึงคงนั่งได้หลายชั่วโมง
แล้วควรจะฝึกแบบไหนดี เดิน 1 ชั่วโมง นั่ง 1 ชั่วโมงหรือว่า
เดิน นั่ง ยาวๆไปเลย แบบไหนจะได้ผลกว่ากัน