ทำยังไงให้เลิกเเค้นใจคนที่มาหลอกเรา

สวัสดีค่ะ เรายืม login เพื่อนมานะคะ 

อยากสอบถามค่ะ เพื่อนๆ มีวิธีทำให้ความแค้น ความฝังใจลดลงบ้างมั้ยคะ 
เรื่องมีอยู่ว่าเราถูกผู้ชายคนนึงหลอกค่ะ มาคุยกับเราทั้งๆ ที่มีแฟนอยู่แล้ว แต่บอกเราว่าโสด ตอนนั้นเราก็เชื่อเขา คุยกันได้เกือบปี คุยกันทุกวันเลยค่ะ
คุยเหมือนแฟน คุยกันเกือบจะทั้งวัน นัดเจอกันทุกวัน กินข้าวด้วยกันทุกมื้อ จนคุยกันได้ประมาณ 7 เดือน วันนั้นไปเที่ยวเราเมา และพลาดไปมีอะไรกับเขา
ตรงนี้ยอมรับว่าตัวเองผิดด้วยค่ะ แต่แค่แปปเดียวนะคะ แปปเดียวจริง ๆ ไม่ถึง 1 นาทีด้วย พอเราได้สติ คิดได้ เราก็ขอหยุด และวันนั้นก็แยกย้ายค่ะ
หลังจากนั้นเขาก็ปกตินะคะ จนผ่านมาเกือบๆ 2 เดือน (หลังจากวันนั้นไม่เคยมีอะไรกัน) เขาก็เริ่มเปลี่ยนไปค่ะ สนใจเราน้อยลง ไม่ค่อยคุยไม่ทัก ไม่เจอกัน
จนเราทนไม่ไหวถามเขาไปค่ะ ว่าเป็นอะไรหลอกเราใช่มั้ย เขาก็บอกว่าไม่ค่ะ เขาบอกว่าตอนแรกเขาชอบเราจริงๆ แต่เขารู้สึกผิด เราถามว่ารู้สึกผิดอะไร มีเรื่องอะไรที่ต้องรู้สึกผิด
จนได้คำตอบ เขารู้สึกผิดกับแฟนของเขาค่ะ! เขามีเเฟนเเล้วค่ะ!
ตอนนั้นเรารู้สึกว่าตัวเองโง่มาก ที่โดนหลอกตั้งเกือบปี โดนหลอกให้คุยกับคนมีแฟน แถมคนนั้นยังรู้สึกผิดแค่กับแฟน ไม่ได้มีความรู้สึกผิดกับเรา
เราเสียใจมากค่ะ เราถามเขาว่าจะมาหลอกเราทำไม เขาก็บอกว่าตอนแรกที่เขาเจอเรา คือชอบเราตั้งแต่แรกเลยค่ะ เลยเข้าหา เลยคุยกัน แต่ไม่คิดว่าจะจบแบบนี้
เราว่ามันไม่ใช่เหตุผลที่เราควรฟัง เรารู้สึกว่าเขาเห็นแก่ตัวมาก วันนั้นเรากลั้นน้ำตาไว้ตลอดเวลาที่คุยกับเขาเลย สุดท้ายเรารับคำขอโทษจากเขาค่ะ และก็เลิกติดต่อกันไป 
หลังจากนั้นเรารู้สึกไม่ดีมาก คิดตลอดว่าทำไมนะ ทำไมต้องหลอกเรา ให้เราเสียเวลาคุย แถมยังเคยมีอะไรกันด้วย ถึงจะแปปเดียวแต่มันก็รู้สึกไม่ดีค่ะ คับแค้นใจไปหมด 
เราแค้นจนเกือบเสียสติ ตอนนั้นเราหาทางติดต่อกับแฟนของเขาค่ะ จนเราได้ไลน์ของแฟนเขา และเอาแชทบางส่วนที่เขาคุยกับเราให้แฟนเขาดูค่ะ
หวังว่าเขากับแฟนจะทะเลาะกัน อย่างน้อยเห็นเขาทุกข์ใจสักหน่อยก็ยังดี แต่เขาก็ทะเลาะกันแปปเดียว และกลับไปเชื่อใจกันอีก
แถมยังมาว่าเราว่าใจอ่อนเอง ว่าเราเป็นคนผิด และสุดท้ายเขาก็บล็อกไลน์เราค่ะ
แต่เขาก็ไม่ได้มาว่าเรานะคะ เราไม่รู้หรอกว่าเป็นเพราะเขารู้สึกผิดกับเราหรือว่าอะไร 

ตอนนั้นเราคิดว่าโลกไม่ยุติธรรมสุดๆ เลยค่ะ เราไม่ใช่ฝ่ายผิด เราเป็นฝ่ายโดนกระทำ ทำไมกลายเป็นว่าเราผิด เราต้องทุกข์ใจ ต้องเคียดแค้น ส่วนเขากลับยังมีความสุขกับแฟนของเขาเหมือนเดิม
เราจมอยู่กับความทุกข์ความแค้น รู้สึกไม่มีความสุขเลยค่ะ

ช่วงหลังมานี้เราพยายามปลงค่ะ เราพยายามออกไปไหนกับเพื่อน หากิจกรรมใหม่ๆ ทำ แต่ก็มีบางครั้งที่ตัวเองจมไปกับความรู้สึกเดิม ๆ คิดมาก และเครียด และเรายังเจอกับเกือบทุกวัน เพราะอยู่หมู่บ้านเดียวกันค่ะ 

เราจะทำยังไงดีคะ เราอยากปล่อยวาง และเลิกแค้นเขาสักทีค่ะ เพราะยิ่งคิดยิ่งทุกข์ บางทีความคิดมันเข้ามาเองโดยไม่รู้ตัว เลยอยากจะหาวิธีปล่อยวาง ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่