หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาวิธีคลายเครียด
กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะอยากถามเรื่องการทำให้ใจเย็นลงหรือไม่คิดมากเกี่ยวกับปัญหาหรือวิธีคลายเครียดของทุกคนเราเป็นนักศึกษาปีสี่มีเรื่องเครียดหลายเรื่องจนไม่รู้ว่าจะจัดการกับปัญหายังไง อยากระบายกับใครสักคนที่พร้อมรับฟังเรา และถ้าใครมีวิธีดีๆช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดมากๆอยากมีคนรับฟังและเข้าใจ
คือเราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีเพื่อนซักเท่าไหร่ตอนนี้เราเครียดมากๆเลยเกิดปัญหามากมายในชีวิตไม่รู้จะคุยกับใครเวลาเครียดมากๆแบบนี้อยากมีใครซักคนที่รับฟังและเข้าใจในจุดท
สมาชิกหมายเลข 7857172
เวลามีปัญหาครอบครัวมีวิธีระบายความเครียดยังไงกันบ้างคะ
ตามหัวข้อเลยตอนนี้เรากำลังเครียดๆเรื่องที่บ้านอยากจะระบายกับใครสักคน มีวิธีแนะนำมั้ยคะที่เลิกคิดมาก ขอบคุณล่วงหน้ามากๆนะค่ะ
iammerida
อยากมีคนรับฟังเรื่องราว แต่ไม่รุ้จะคุยกับใครควรทำอย่างไรดี
เราเป็นคนไม่ค่อยมีเพื่อนที่มีก็แยกย้ายไปทำงานหมดแล้ว แฟนไม่มี เวลามีเรื่องราวที่เครียดอยากระบายให้ใครสักคนฟัง แต่ไม่รู้จะคุยกับใครได้ ส่วนใหญ่ก็ปัญหาครอบครัว เว
สมาชิกหมายเลข 7967466
อกหักค่ะว่างๆหาอะไรทำ อยากให้คำปรึกษากับคนที่มีปัญหาค่ะ
มีความเชื่ออยู่ความเชื่อนึงค่ะคือเราสามารถมองปัญหาคนอื่นและบอกวิธีแก้ได้แย่างง่ายดายแต่เราไม่สามารถแก้ปัญหาที่ตัวเราเองเจอได้ ช่วงนี้อกหักค่ะ เหงาๆว่างๆเลยอยากห
สมาชิกหมายเลข 2672876
มีวิธีจัดการยังไงกับความรู้สึกบ้างคะ
ความรู้นะคะ เราควรจะจัดการอารมณ์เศร้าของเราอย่างไร หากไม่มีที่ปรึกษาหรือใครให้คุยด้วย จะสามารถจัดการอย่างไร ถ้าสมมติเครียดจนคิดอยากตาย เพื่อนๆมีวิธีไหนจัดการกับ
สมาชิกหมายเลข 3470238
ฉลาดจนคนรอบข้างเครียด
นิยามประโยคนี้ให้อ่านหน่อยค่ะ จขกท.อยากใส่ใจด้วยความสงสัยมานานแล้ว
ไม่มีอะไรเลย
เริ่มขี้ลืม อย่ารอจนจำคนไม่ได้! 7 ระยะความจำเสื่อมที่คนใกล้ตัวต้องรู้!
พ่อถามว่า “วันนี้วันอะไรนะ?”เราตอบไป ผ่านไปไม่ถึงชั่วโมง พ่อถามอีกครั้งเราก็เริ่มแซว “ถามไปแล้วไงพ่อ จำไม่ได้เหรอ” แม่หาโทรศัพท์ไม่เจอเราเดินไปช่วยหา แล้วพบว่าอ
parn 256
นี่คือผมบ้าใช่ใหมครับ
คือผมมีอาการเดินไปเดินมาคิดนู่นนี่แทบตลอดเวลาอารมณ์รุนแรงเวลามีอะไรไม่พอใจพูดไม่ออกพูดไม่รู้เรื่องไม่เข้าสังคมไม่ยอมพูดกับคนอื่นจนผมกลัวการไปร้านตัดนานๆทีจะไปตั
สมาชิกหมายเลข 8539813
คิดมาก
มีวิธีแนะนำเวลาที่ชอบคิดอะไรเยอะไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 9414870
ผลกระทบของการใช้ยาDeanxit ถ้ากินทุกวันหยุดยาไม่ได้มีอะไรบ้างครับ
ผมพยายามจะหยุดยา แต่พอหยุดก็มีอาการแพนิค วิตกกังวลขึ้นมาอีก คือผมชอบเครียดเรื่องที่มันผ่านมานานแล้ว และแก้ไขอะไรไม่ได้แล้วทุกวัน กินยาก็จะรู้สึกดีขึ้นทำให้
โจเด็กสุพรรณ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาวิธีคลายเครียด