หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาวิธีคลายเครียด
กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะอยากถามเรื่องการทำให้ใจเย็นลงหรือไม่คิดมากเกี่ยวกับปัญหาหรือวิธีคลายเครียดของทุกคนเราเป็นนักศึกษาปีสี่มีเรื่องเครียดหลายเรื่องจนไม่รู้ว่าจะจัดการกับปัญหายังไง อยากระบายกับใครสักคนที่พร้อมรับฟังเรา และถ้าใครมีวิธีดีๆช่วยแนะนำด้วยนะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดมากๆอยากมีคนรับฟังและเข้าใจ
คือเราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีเพื่อนซักเท่าไหร่ตอนนี้เราเครียดมากๆเลยเกิดปัญหามากมายในชีวิตไม่รู้จะคุยกับใครเวลาเครียดมากๆแบบนี้อยากมีใครซักคนที่รับฟังและเข้าใจในจุดท
สมาชิกหมายเลข 7857172
เวลามีปัญหาครอบครัวมีวิธีระบายความเครียดยังไงกันบ้างคะ
ตามหัวข้อเลยตอนนี้เรากำลังเครียดๆเรื่องที่บ้านอยากจะระบายกับใครสักคน มีวิธีแนะนำมั้ยคะที่เลิกคิดมาก ขอบคุณล่วงหน้ามากๆนะค่ะ
iammerida
อยากมีคนรับฟังเรื่องราว แต่ไม่รุ้จะคุยกับใครควรทำอย่างไรดี
เราเป็นคนไม่ค่อยมีเพื่อนที่มีก็แยกย้ายไปทำงานหมดแล้ว แฟนไม่มี เวลามีเรื่องราวที่เครียดอยากระบายให้ใครสักคนฟัง แต่ไม่รู้จะคุยกับใครได้ ส่วนใหญ่ก็ปัญหาครอบครัว เว
สมาชิกหมายเลข 7967466
อกหักค่ะว่างๆหาอะไรทำ อยากให้คำปรึกษากับคนที่มีปัญหาค่ะ
มีความเชื่ออยู่ความเชื่อนึงค่ะคือเราสามารถมองปัญหาคนอื่นและบอกวิธีแก้ได้แย่างง่ายดายแต่เราไม่สามารถแก้ปัญหาที่ตัวเราเองเจอได้ ช่วงนี้อกหักค่ะ เหงาๆว่างๆเลยอยากห
สมาชิกหมายเลข 2672876
มีวิธีจัดการยังไงกับความรู้สึกบ้างคะ
ความรู้นะคะ เราควรจะจัดการอารมณ์เศร้าของเราอย่างไร หากไม่มีที่ปรึกษาหรือใครให้คุยด้วย จะสามารถจัดการอย่างไร ถ้าสมมติเครียดจนคิดอยากตาย เพื่อนๆมีวิธีไหนจัดการกับ
สมาชิกหมายเลข 3470238
“คิดมากจนนอนไม่หลับเลยหมอ ทำยังไงดี?”
“พอถึงกลางคืน สมองชอบคิดไปเรื่อยเปื่อย นอนไม่ได้เลย”อันนี้เป็นคำถามที่ผมเจอบ่อยมากครับ แล้วส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืนด้วยนะ กลางวันเหนื่อยแทบตาย แต่พอหัวถึงหมอน ส
parn 256
ขอวิธีหยุดคิดมากวนซ้ำๆ หน่อยครับ 🙏🙏
ชอบคิดวนซ้ำๆ คิดมาก กังวล 🙏🙏 ทำยังไงให้หยุดคิดไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มีอยู่2-3 เรื่องคิดวนไปมา ยิ่งพยามไม่คิดมันก็คิด
สมาชิกหมายเลข 9228287
เครียดรู้สึกแพ้เค้าทุกด้าน คนที่เราชอบก็ไปชอบเค้าหมด เครียดๆ จนไม่มีกำลังใจ
สมาชิกหมายเลข 4595331
สุดยอดนักนวัตกรรมระดับโลก...ทำไมถึงมาจาก "คนขี้เกียจ" ตัวจริง?
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคน เคยสงสัยกันไหมครับว่า...ทำไมคนที่ดูเหมือนจะ "ขี้เกียจ" เอามากๆ ถึงชอบมีไอเดียอะไรแปลกๆ ใหม่ๆ ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นอยู
คนสวนชอบเทรด
คนโง่ย่อมเป็นเหยื่อของคนฉลาด
ชีวิตคนไม่ใช่ดีแค่เพราะการแสดง ชีวิตจะเป็นยังไงก็แล้วแต่ มีคนเห็นชอบมีคนตำหนิ แต่ชีวิตของใครเป็นยังไง ก็แค่มีสมองดีคิดให้มีความภูมิใจในตัวเอง ซึ่งสามารถฉลาดกว่า
นักคิด นักเขียน สาระและคุณค่า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาวิธีคลายเครียด