หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้กำลังใจค่ะ รู้สึกเหมือนอยู่ในหลุมดำ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
ขอกำลังใจ หรือคำพูดอะไรที่ช่วยดึงออกจากหลุมดำหน่อยค่ะ
มันอึดอัดในทุกๆเรื่องแบบบอกไม่พูด จะร้องไห้ก็ไม่มีน้ำตา จะยิ้มก็ทำไม่ได้
อยากอยู่นิ่งๆ โง่ๆ
เหนื่อยมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีอะไรที่ทำให้ความอึดอัด กดดันหายไปบ้างค่ะ
คือ รู้สึกอึดอัด บางทีก็อยากอยู่เงียบๆ ค่อนข้างจะเก็บตัว บางครั้งก็อึดอัดจนทำอะไรไม่ถูก ร้องไห้คนเดียวบ่อย พยายามหาที่ที่คิดว่าช่วยผ่อนคลายแต่ความรู้สึกนั้นก็กล
สมาชิกหมายเลข 4058259
ขอวิธีคลายเครียดหน่อยค่ะ
รู้สึกเครียดเรื่องงานมากกกกกกค่ะ ขอวิธีคลายเครียดหน่อยค่ะ ปกติเป็นคนไม่ค่อยพูด มีเรื่องอะไรเก็บไว้คนเดียว เห็นนิ่งๆ ไม่ใช่ไม่คิดอะไร แต่จริงๆ ความคิดมันวุ่นวายเ
สมาชิกหมายเลข 1972466
ท้อมาก จะสอบเเล้ว ทำไงดีคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราท้อมาก ความรู้สึกคืออยากนอนเฉยๆ ไม่อยากทำไรเลย เราพยายามหากำลังใจเเต่หาไม่ได้เลยค่ะ ช่วยเเนะนำ/ฮีล/ข้อคิด ให้ทีนะคะ จะขอบคุณมากๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4775051
เคยเป็นไหม
เคยเป็นไหมค่ะ ที่บางครั้งเรารู้สึกอึดอัด รู้สึกเครียด รู้สึกเหมือนน้ำท่วมปาก ไม่สามารถพูดออกมาได้ อยากรู้ว่าเราควรทำยังไงกับความรู้สึกพวกนี้บางครั้งปล่อยวางแต่ก
สมาชิกหมายเลข 4003537
รู้สึกแย่ คิดลบอยู่ตลอดเวลา ควรทำยังไงดีคะ
เรื่องมันยาวมาก เดี๋ยวว่างๆจะมาเล่านะคะ แต่ตอนนี้มีใครช่วยหาทางออกอาการนี้ของหนูได้บ้าง อยู่คนเดียวแทบไม่ได้ จะร้องไห้ตลอด ชอบคิดว่าชีวิตและตัวเองแย่ แย่ไปหมด ท
สมาชิกหมายเลข 1895065
Dark Hole พึ่งดูถึงอีพี 6 ควรไปต่อม้ายย
ปกติแนวลึกลับก็ชอบดูนะคะ แต่เรื่องนี้ดูมันครึ่งๆกลางๆ ระหว่างหมอกสีดำ หลุมดำ กับแม่หมอ บวกซอมบี้อีกเอ้าาา ใครไปต่อบ้างค่ะ หรือเท
MusicCake
วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น
ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน
สมาชิกหมายเลข 9270285
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
ช่วยด้วย...หัวอกคนต่างจังหวัด...ส่งเงิน "ฌาปนกิจสงเคราะห์" มาเป็น 20 ปี อยู่ๆ มาสั่งยกเลิกกันดื้อๆ แบบนี้ก็ได้เหรอ?
+++สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิป +++วันนี้ผมมีเรื่องร้อนใจ (และปนเสียใจ) อยากจะมาแชร์ และอยากขอความเห็นจากผู้รู้หน่อยครับ คือตอนนี้ที่บ้านเกิดผมและหลายจังหวัดทั่ว
สมาชิกหมายเลข 5805025
เมื่อภรรยาให้ความสำคัญกับครอบครัวเดิมมากกว่าครอบครัวปัจจุบัน หรือความผูกพันเดิม
... ปิดกระทู้ คำถาม.. ขอบคุณมากครับ ทุกๆ คำถามทุกๆ comments..
vokk9999
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้กำลังใจค่ะ รู้สึกเหมือนอยู่ในหลุมดำ
มันอึดอัดในทุกๆเรื่องแบบบอกไม่พูด จะร้องไห้ก็ไม่มีน้ำตา จะยิ้มก็ทำไม่ได้
อยากอยู่นิ่งๆ โง่ๆ