ตามหัวข้อเลยครับ อาชีพผมเป็นอาชีพที่ต้องเปิดคอมทำงานไม่น้อยกว่า 12 ชม./วัน
และจะได้มีเวลาพักคอมประมาณ 3 ครั้ง/วัน คือ กินข้าวเที่ยง 1 ชม.  พักเบรคช่วงบ่ายสาม 30 นาที  กินข้าวเย็น  2 ชม.

ช่วงที่ไม่ได้ใช้คอมพิวเตอร์ทั้งสามช่วงเวลา ควรปิดคอมวิธีไหนดีกว่ากัน
และวิธีปิดคอมแบบ Sleep นั้นมีข้อเสียอย่างไร หรือเปล่า