กินzinc แล้วสิวขึ้น​ ควรกินต่อปะครับ

คือเรามีเวลาแค่เดือนเดียวในการดูแลตัวเอง เพราะเราจะออกงาน(รำงานรับปริญญาของรุ่นพี่) เราไม่มั่นใจเพราะเรามีสิว และรอยสิวเยอะมาก แต่ก็ไม่เยอะขนาดนั้น เราได้ศึกษาผ่านหลายๆช่องทาง บางช่องแนะนำให้ทาน วันละ

รบกวนเพื่อนๆ หน่อยนะคะ เราอยากรู้ว่าอาหารเสริมพวกนี้ทานตอนไหนกันบ้าง หรือทานตัวไหนก่อนหลัง ช่วยเรียงลำดับให้หน่อย เรากลัวทานผิดแล้วไปลดสรรพคุณมัน🙏🏻 1.คลอโรฟิลล์แบบชงดื่ม 2.สมุนไพรเกี่ยวกับเรื่องสิวแ

คือเราซื้อ the ordinary niacinamide 10 + zinc 1มาเห็นเค้าว่ามันช่วยในการลดรอยสิวได้ดีก็เลยลองซื้อมาทาดู แต่เวลาทาทีไรรู้สึกแสบร้อนหน้าทุกทีเลย เราแพ้หรือว่ามันเป็นปกติอยู่ของตัวเซรั่ม อยู่แล้ว

คือผมเคยไปตัดผมมาแล้วปล่อยรากไทร ทีนี้พอลองปล่อยยาวมาสักพักประมาณ 2-3 เดือน แล้วรู้สึกว่ามันแปลกๆไงไม่รู้แถมโดนคนในบ้านแซวว่าทรงผมเหมือนประเทศเพื่อนบ้านด้วยครับ(รู้สึกเศร้าแปลกๆ) ก็เลยว่าจะไปร้านตัดผม

โดนน็อตเกลียวปล่อย ตำแก้มยาง สามารถปะแล้วขับได้อย่างปลอดภัยไหมครับ (มีรูป) เป็นยาง 215 45 R17 ยางปลายปี 23 ผมเปลี่ยนเมื่อ ต้นปี 24 โดนล้อหลังซ้าย ตรงแก้ม ตามรูป ตอนแรกไปบีควิก บีควิกบอกปะ ไม่ได้ ต้อ

*ลบรูปแล้วค่ะ* ตอนนี้กำลังจะลองมช้โลชั่นของพอลล่าชอยส์ค่ะ ตามคำแนะนำที่บแกว่าลองใช้โลชั่่นที่มีส่วนผสมของ AHA อ่ะค่ะ ส่วนแพรอทมังคุดลองใช้อยู่ค่ะ ยังไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงอะไรเท่าไหร่ค่ะ —&mdash

คือเห็นหลายๆคนบอกกินZincแล้วสิวหาย เรากินมาสองอาทิตย์กว่าๆสิวอักเสบหายแต่พวกสิว ผด  สิวเทียม สิวอุดตัน เห่อขึ้นเต็ม มีใครเป็นบ้างคะ แล้วมันขับสิวออกมาหรือว่าเราแพ้Zinc คือบางคนบอกว่าให้อดทนเดี๋ยว

วันนี้ไปซื้ออาหารเสริมมา พอดีมีปัญหาผิวหน้า(สิว) ลองครีมหลายอย่างแล้วไม่เห็นผลเท่าไหร่ เลยมีคนแนะนำให้ทานอาหารจำพวก zinc&vitamin c วันนี้เลยไปซื้อ zinc&vitamin c ของ Boots มา ที่ซื้อมาเป็น zin