วิธีเพิ่มความฟิตกีฬาฟุตบอล

กระทู้คำถาม

ฟุตบอล นักฟุตบอล

ผมรู้สึกว่าเหนื่อยง่ายกว่าเพื่อนร่วมทีม กลัวว่าโค้ชทดสอบร่างกายจะไม่ทันเพื่อน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4711313

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คิดว่าเป็นผลมาจากการต่อสัญญาเพิ่มค่าเหนื่อยให้ ซาล่าห์หรือเปล่าครับ

จากข่าว(ลือ)ว่าโซโบเรียกร้องค่าเหนื่อย 3 แสนปอนด์ต่อสัปดาห์ จากเดิมได้รับอยู่ 150,000 คิดว่าตอนนี้ ทั้งทีมลิเวอร์พูลต้องขยับเพดานค่าเหนื่อยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทั้งทีมเลยหรือเปล่าครับ และมันเริ่มมาจากที่

หนุ่ยGTO

รู้สึกเหนื่อยใจกับลูกน้องแบบนี้

เราเป็นนายจ้างครั้งแรกค่ะและอ่อนประสบการณ์ในการบริหารคนมากๆ อยากให้ทุกคนแลกเปลี่ยนมุมมองแชร์วิธีการรับมือกับลูกน้องแบบนี้ได้ไหมคะ รับลูกพี่ลูกน้องมาทำงาน ช่วยแพ็คของทำสต็อกสินค้า ตอนนี้งานหลักคือทำส

สมาชิกหมายเลข 6847933

นักฟุตบอลไทยอ่อนซ้อมขนาดไหน วิ่งน้อยแค่ไหนมาดูกัน

อันนี้ผมถามจาก AI นะ ปกติไม่ให้ AI แต่เรื่องนี้ไม่รู้และอยากรู้ เลยถามคร่าว ๆ นักฟุตบอลไทย ไทยลีกและทีมชาติค่าเฉลี่ยการวิ่งอยู่ที่ 9-10 กิโลเมตร บางเกมอาจมีคนวิ่งน้อยกว่านั้นมาก 7 กิโลเมตรก็มี ซึ่งยั

สมาชิกหมายเลข 9209067

ชีวิตนี้ต้องดู !! ฟุตซอลชิงแชมป์เอเชีย 2026 อิหร่าน vs อินโด เป็น 1 ในคู่ที่สนุกสุดตั้งแต่เคยดูมา

ขอตั้งกระทู้อวยยศคู่นี้ พร้อมแสดงความกังวลต่อทีมฟุตบอล และฟุตซอลทีมชาติไทย ตั้งแต่เคยดูฟุตซอลมา กล้าพูดได้ว่า คู่นี้ คือ 1 ในคู่ที่มันส์ที่สุดเลยครับ ลองไปหาดูย้อนหลังกัน สุดจริง ๆ เมื่อคืนคู่ช

เรือจ้างปลายด้ามขวาน

ทำไมมือมันเล็กว่าชาวบ้าน

เพศ:ชาย อายุ:18 น้ำหนัก:85 สูง:177 เเต่มือเล็กกว่าเพื่อนที่ตัวสูง170 ลองเทียบกับเพื่อนหลายคน นิ้วเรามัันสั้นกว่าคนอื่น กรรมพันธุ์จากเเม่รึป่าว พ่อสูง170 เเม่ 150

สมาชิกหมายเลข 8497265

คิดว่านักฟุตบอลไทยและฟุตซอลไทย ยุคปัจจุบันเลี้ยง1vs1โดยเฉลี่ยดีขึ้นกว่ายุค10-20ปีก่อนหรือเปล่า

ผมคิดว่าดีขึ้นนะครับ แต่จะออกแนวๆเล่นช้า แต่เชิงสูง ความสามารถเฉพาะตัวดีขึ้น แต่ผมรู้สึกว่าความฟิตก็ไม่ได้พัฒนาขึ้นมากเท่าไหร่ เจอทีมวิ่งเยอะๆบดเข้าก็ออกอาการเหมือนกัน ทักษะดีแต่เล่นช้าเพราะฟิตไม่ได

สมาชิกหมายเลข 9174076

คิดอย่างไรดี ? ให้ใจเป็นสุข

ทุกวันนี้ผมทำงานคนเดียว เพื่อที่จะผ่อนบ้าน และเลี้ยงดูพี่ชาย (พิการทางสมอง) แต่ก็ยังสามารถดำรงชีวิตได้เหมือนกับคนปรกติ แค่ไม่ได้ทำงานได้ และตอนนี้ก็ยังต้องเลี้ยงดูน้าตาบอด แถมตอนนี้ไม่มีที่อยุ่อาศัย ซ

psak28

ชีวิตวนลูปของคนทำงานออฟฟิศ กับวิธีดูแลตัวเองแบบไม่ต้องฝืน

เราเป็นคนทำงานออฟฟิศ อายุสามสิบต้น ๆ ชีวิตช่วงหลัง ๆ คือวนลูปมาก ตื่น ทำงาน กลับบ้าน นอน แทบไม่มีเวลาให้ตัวเองจริง ๆ พออายุมากขึ้นเริ่มรู้สึกเลยว่า ร่างกายกับจิตใจมันไม่เหมือนเดิม เครียดง่าย เหนื่อยง่

สมาชิกหมายเลข 9243609

เมื่อคืนคุณนอนกี่ชั่วโมง? คำถามง่าย ๆ ที่อาจบอกความเสี่ยง “โรคหัวใจ” ของคุณได้

ช่วงนี้เห็นหลายคนบ่นว่าง่วง เหนื่อย เพลียง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก เลยลองหาข้อมูลเกี่ยวกับการนอน แล้วไปเจอบทความหนึ่ง อ่านจบแล้วรู้สึกว่าควรเอามาแชร์ เพราะมันใกล้ตัวกว่าที่คิด ปกติเรามักคิดว่า &

สมาชิกหมายเลข 6041303

ซาลาห์ กับ เนย์มาร์ ใครฝีเท้าดีกว่ากันครับ

ผมไม่ทันดูตอนพีคสุดของทั้ง เนย์มาร์ และ โมฮัมเหม็ด ศาเลาห์ แล้วเนย์มาร์ ตอนอยู่บาร์ซ่า กับ ศาเลาะห์ ตอนอยู่ลิเวอร์พูล ใครมีผลต่อทีมมากกว่ากันครับ

เด็กชายหัวโปก

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟุตบอล นักฟุตบอล

{room_name}

วิธีเพิ่มความฟิตกีฬาฟุตบอล

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ