อยากปฏิบัติตามแนวสติปัฏฐาน 4เพื่อฝึกสติครับ ขอแนวทางครับ?

เรียนท่านพระอาจารย์ทั้งหลายเนื่องจากในชีวิตประจำวันและการทำงานของข้าพเจ้านั้นไม่สามารถที่จะหลุดพ้นจากความโกรธได้ ข้าพเจ้าได้คำแนะนำจากกระทู้ที่ข้าพเจ้าตั้งไว้และรับมาปฎิบัติครับ

ข้าพเจ้าควรจะใช้แนวทางที่เรียนกว่าการเจริญสติปฎฐาน 4 ในการจะฝึกสติให้ความโกรธของข้าพเจ้าหมดไป และขอคำชี้แนะและแนวทางในการศึกษานี้ ข้าพเจ้าควรจะศึกษาจากที่ไหนครับซึ้งข้าพเจ้าไม่มีเวลาที่จะเข้าวัดปฎิบัติธรรมเลยครับ

กระผมขอกราบขอบพระคุณท่านพระอาจารย์ทั้งหลายมาที่นี้ด้วยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่