หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คิดวนไปวนมา ไม่หยุดคิดสักที
กระทู้คำถาม
เคยเจอเหตุการณ์อะไรบ้างอย่างแล้วเหตุการณ์นั้นทำให้เราคิดไปมา อยู่เรื่อย
ไม่ยอมหยุดคิดสักที ไม่รู้ทำไมถึงจำขนาดนั้น
จะมีช่วงเวลาหนึ่งทำให้เราหยุดคิด แต่ก็กลับมาคิดอีก ทำไงก็ไม่หยุดคิด
เป็นคุณ คุณมีวิธีทำให้หายหยุดคิดยังไง??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอแชร์วิธีลืมเรื่องรู้สึกไม่ดี รบกวนจิตใจหน่อยค่ะ
เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อวานนี้ ความรู้สึกแย่เลยเหมือนเป็นแผลถลอกที่ยังสดอยู่ ยิ่งกดตัวเองให้อยากลืม ความคิดก็ยิ่งผุดขึ้นมาวนไปวนมา พยายามดึงสติให้รู้ทันความคิดก็แ
สมาชิกหมายเลข 1087986
อยากเลิกคิดมาก ต้องทำยังไง?
- คือตัวเราเป็นคนที่ชอบคิดมาก คิดเยอะ คิดไปเอง บางทีก็เก็บเรื่องนั้นเรื่องนี้มาคิด ไปเรื่อย เอาเรื่องที่พูดที่ทำไปแล้ว มาคิดบ้าง เอาเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นมาคิด
สมาชิกหมายเลข 5015796
อยากหายจากอาการเครียด
เป็นคนคิดมาก คิดเยอะ ย้ำคิดย้ำทำ บางทีมันทำให้เราเครียด จิตตก ทำงานทำการไม่ได้เลยค่ะ นอนไม่หลับบางที คิดถึงเรื่องในอดีตที่ทำให้เราเจ็บช้ำในใจ พอคิดแล้ววนอยู่ยัง
สมาชิกหมายเลข 4507044
How to จัดการความเครียดและความคิดที่อยู่ในหัว
เรารู้ตัวว่าเราเป็นคนคิดมาก ชอบคิดทบทวนในหัว ชอบสมมตินู่นนี่ในหัวตลอดเวลา ชอบย้ำคิดย้ำทำ จะคิดแล้วคิดอีก เราพยายามหายใจเข้าลึกๆ กำหนดจิต (แต่จิตฟุ้งซ่าน) เราพยา
สมาชิกหมายเลข 6115859
ช่วยด้วยค่ะ เป็นคนที่ชอบคิดเเละทำอะไรซ้ำๆ คิดวนไปวนมา จนเครียด
คือเราเป็นคนที่เครียดมาก สมมุติว่า พรุ่งนี้พ่อจะซื้อโทรศัพท์ให้ เเต่สมองเราคิดไว้เเล้ว ว่าถ้าพ่อไม่ซื้อให้ละ แกอาจจะโกหกก็ได้ เเละจะเอาคำพูดนั้นมาคิดเเละนึกถึงม
สมาชิกหมายเลข 3776084
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”
ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก
โดโรธีแห่งอ๊อซ
โตขึ้นถึงเข้าใจว่า…“บางทีคนที่ควรดูแลที่สุด คือตัวเราเอง”
เมื่อก่อนฉันเป็นคนแบบ ยอมคนง่ายมาก เหนื่อยก็ไม่พูด เสียใจก็เก็บไว้ พยายามทำทุกอย่างให้คนอื่นโอเคก่อนเสมอ จนวันหนึ่งเริ่มรู้สึกว่า… ทำไมยิ่งโต ยิ่งเหนื่อยใจแปลกๆ
เรื่องเงินของเมษา
โรงแรมหัวหิน (โดนปล้น)
โจรขึ้นห้องค่ะ โรงแรมที่หัวหินแห่งหนึ่ง ระบบห้องเป็นการล็อคเอง แบบมีกุญแจ ในห้องก็มีแบบบิดล็อค ไม่ใช่แบบใช้คีย์การ์ดค่ะที่ปิดแล้วล็อคอัตโนมัติ โรงแรมไม่มีลิฟต์.
สมาชิกหมายเลข 6294553
ถ้าคิดจะลาออกจากงานที่เงินเดือน 30k ทุกเดือนในวัย 24 ปีคิดว่าดีไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะรบกวนอ่านให้จบน๊าคะ เราเป็นเด็กวัย24ปี งานที่ฉันทำทุกวันนี้เป็นงานแรกตั้งแต่เรียนจบมา รายรับต่อเดือนจะอยู่ที่ 30-50K ค่ะ (งานเป็นงานที่มีค่าคอมเด
สมาชิกหมายเลข 7574505
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คิดวนไปวนมา ไม่หยุดคิดสักที
ไม่ยอมหยุดคิดสักที ไม่รู้ทำไมถึงจำขนาดนั้น
จะมีช่วงเวลาหนึ่งทำให้เราหยุดคิด แต่ก็กลับมาคิดอีก ทำไงก็ไม่หยุดคิด
เป็นคุณ คุณมีวิธีทำให้หายหยุดคิดยังไง??