นอนไม่หลับ หัวใจเต้นเร็ว

เวลานอนราบแล้วใจสั่นครับ รู้สึกหัวใจเต้นตึ๊กๆๆๆๆ ทำให้นอนไม่หลับ บางทีรู้สึกหัวใจเต้นแรงจนแขนขยับตาม เลยวัดความดันดูก็ปกติ ต่ำกว่า 120/90 ชีพจรก็ 60-70 แต่ถ้าลุกนั่งจะไม่รู้สึกครับ ไปตรวจเลือดไทรอยด์ก

ในขณะที่เราพยายามออกกำลังกายหรือกินวิตามินเสริม บางครั้งเราอาจลืมไปว่า "ศัตรู" ที่แท้จริงไม่ได้มาในรูปแบบของเชื้อโรคเสมอไป แต่มักแฝงตัวอยู่ในไลฟ์สไตล์ประจำวันของเรานี่เอง มาดูกันว่าตัวการร้า

ตัดมาได้ 6 วันค่ะ รู้สึกใจสั่น เหนื่อยง่าย ความดันสูง 150-160/90-100 หัวใจเต้น 90-110 ทั้งๆ ที่ก่อนผ่าความดันก้อปกติไม่เคยสูง ออกกำลังหายได้ปกติ ปั่นจักรยานวัน 30 กิโล รบกวนผู้ที่เคยผ่าหรือผู้รู้ชี้แ

คือเวลาวัดความดัน มีความรู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างมีอาการแพนิคมากค่ะ จากก่อนวัดรู้สึกปกติ พอเริ่มวัดคือร่างกายออกอาการเลยค่ะ - หัวใจเต้นเร็วมากและเต้นแรงจนรู้สึกได้ - รู้สึกแบบว่าวิตกมาก ถึงจะพยายามเบี่ย

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง