เป็นคนขี้น้อยใจ

ผมประสบปัญหาว่าเป็นคนที่ขี้น้อยใจเวลาเห็นเพื่อนไปเที่ยวอย่างนั้นอย่างนู้นอย่างงี้กับเพื่อนคนอื่นได้แต่ที่กับผมเวลาชวนมั้งแล้วต้องดันติดธุระตลอดทั้งที่บ้างอย่างก็นัดกันไว้นานแล้วว่าจะไปผมควรทําอย่างไรให้ความรู้สึกน้อยใจไม่เกิดขึ้นได้มั้งครับคือผมทําทุกอย่างแล้วทั้งเล่นเกม อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลง ทําความสะอาดบ้าน อะไรทุกอย่างก็แล้วก็ยังรู้สึกเบื่ออยู่เหมือนชีวิตอยู่แค่กับ Loopๆ เดิมซ้ำไปซ้ำมาจนตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้าไปแล้วอยากลองถามความคิดจากทุกคนหน่อยว่าควรทําอย่างไรดีผมควรไปหาหมอไหม? ถ้าตอบแล้วผมขอบคุณมากเลยนะครับถ้าเข้าใจยากไปผมก็ขอโทษด้วยนะครับ