ลบ บัญชี facebook อย่างไร...?

ผมเป็นเด็ก ม.3 คนหนึ่งซึ่งไม่เข้าใจว่าเราจะใช้ social network ไปทำไม ทุกวันนี้ social network ที่ผมเล่นมีแค่ youtube และ facebook  แต่ปัญหาอยู่ที่ facebook ผมอยากจะลบบัญชีทิ้งเพราะเห็นว่ามันไม่มีประโยชน์และผมเสพติดมันขั้นรุนแรง เพราะฉะนั้นช่วยตอบคำถามผมหน่อยดังนี้

- facebook มีประโยชน์อะไร

- มีวิธีที่จะลบบัญชีอย่างถาวรไหมครับ

- สุดท้ายผมจะแก้อาการทีตัวเองเสพติด social network ได้อย่างไร

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบครับ