เวลารู้สึกกดดันทำยังไงกันบ้าง

คือตอนนี้มันรู้สึกกดดันหลายๆอย่าง ทั้งเรื่องเพื่อน เรื่องการเรียน เรื่องการเงิน มันกดดันมาก และบางครั้งเราต้องอยู่ในสังคมที่ทำให้เรารู้สึกอึดอัดตลอดเวลา เราจะจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดี