อ่านหนังสือยังไงให้ได้นานและเข้าหัว

กระทู้คำถาม

โรคสมาธิสั้น (ADHD) ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาวัยรุ่น หนังสือเรียน

คือเราเป็นคนที่อ่านหนังสือได้ไม่นานเลย ไม่นานแบบไม่นานจริงๆ(ไม่รู้ว่าเป็นโรึสามธิสั้นรึป่าว😭)ประมาณ30-40นาทีเราก็รู้สึกว่าสติมันหลุดไปแล้วอ่ะ อ่านไม่แล้วก็คิดเรื่องนู้นเรื่องนี้ ทั้งๆที่เรามีได้แตะมือถือเลย แต่ถ้าทำโจทย์ก็ทำได้นาน หรือถ้ามีพ่อหรือแม่นั่งอ่านเป็นเพื่อนจะรู้สึกว่าอ่านได้นานขึ้น ใครพอมีวิธีทำให้อ่านหนังสือได้นานมั้ยคะ มาแชร์ๆข้อมูลกันได้นะคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻