เวลาโมโหโกรธชอบร้องไห้กรี๊ดทุบตีที่นอน

หนูควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่เลย คือมีไรมากระทบนิดหน่อยๆเศร้าท้อเหนื่อยร้องไห้ไปเลยไปเลย หรือเวลาโกรธโมโหเครียดมากๆก็จะกรี๊ด ร้องไห้คุยไม่รู้เรื่อง กำมือตัวเองจนสั่น ทำลายข้าวของ บางครั้งก็กัดมือตัวเองไว

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

ผมเป็นคนที่เก็บความรู้สึกอารมณ์ไว้และทำตัวปกติอยู่ตลอดครับเพราะต้องทำงานบริการ ต้องพยายามยิ้มแย้ม สดใสต่อหน้าลูกค้า เพื่อให้ลูกค้าได้มีความสุขเวลาใช้บริการกับที่ร้านครับ บางครั้งก็มีทำงานผิดพลาดบ้าง

ปกติเวลาก่อนจะเป็นเมนส์ประมาณ1-2วันเราจะมีอารมณ์ที่รุนเเรงมาก หงุดหงิดง่ายหวั่นไหวง่าย เสียน้ำตาตลอด แต่พอครั้งนี้มันหนักมาก ที่จริงหงุดหงิดมาทั้งงันแล้วใครขัดใจก็จะบวกตลอดจนเพื่อนต้ิงห้ามไว้ ใครจุกจิ

เราเป็นคนขี้โมโห เวลาโมโหจะร้องไห้หนกมากร้องไม่หยุดและทุบตี ยิกกัด คนใกล้ตัว พักหลังๆมาจะชอบทำตัวเองมากกว่า ถึงขั้นคิดจะฆ่าตัวตาย รู้สึกอยากตาย ควบคุมสติและอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย และยังเป็นคนคิดมาก ได้

มีน้องคนนึงมาขอคำปรึกษาจากเราแต่ก็ไม่เชิง เหมือนมาระบายให้ฟังมากว่าประมาณว่าไปเจอเรื่องแย่ๆอะไรมาบ้าง ตอนแรกเราโอเคนะและพร้อมรับฟังถึงเราไม่ค่อยให้คำปรึษาอะไรมากเพราะพูดไม่เก่งแต่พยายามเข้าใจและอยู่ข้

เวลาดูคลิปอุบัติเหตุ ดูหนังผี มันจะมีผู้หญิงกรี๊ดตลอด แล้วผมรู้สึกเกลียดมากๆ เกลียดเข้ากระดูกดำเลยก็ว่าได้ ได้ยินแล้วรู้สึกโกรธหงุดหงิด โมโหสุดๆอยากเอามืออุดหรือยัดปาก มากๆ อยากถามว่าผมยังปกติดีมั้ยคร

กำลังประสบปัญหากับตัวเองอย่างมากค่ะ ขอเกริ่นก่อนว่า ตอนนี้อยู่ในวัยทำงาน เคยเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน และเป็นคนที่ค่อนข้างอินโทรเวิร์ด — สบายใจกับการอยู่คนเดียวมากกว่าการอยู่ในกลุ่มคนเยอะ ๆ สิ่งหนึ

คือเราโมโหคนๆนึงมาโมโหมาก โมโหจนร้องไห้ โมโหตัวสั่น +กับเป็นประจำเดือน อยากทำลายข้าวของอยากกรี๊ด แต่ยังควบคุมให้ตัวเองไม่ทำได้อยู่ แต่เนื่องจากไม่อยากทำลายข้าวของ มันกลายเป็นว่าอยากมาทุบตีตัวเองแทนและ