ตอนกินเป็นยังไง ลดจริงไหม ตอนนี้เรา80กก. ในชีวิตก็ยังไม่เคยอ้วนขนาดนี้มาก่อน เห็นมีคนแนะนำ ใจหนึ่งก็อยากลอง ใจหนึ่งก็กังวล อยากถามความเห็นอะไร ใครเคยลอง หืออาจจะไม่เคยลองมีอะไรแนะนำไหมค่ะ