จะทำยังไง ? ให้เราไม่มีนิสัยเวิ่นเว้อ

ขอเกริ่นก่อนนะคะ เราเป็นไบโพล่า ตอนนี้อายุ 30 ปีค่ะ ชอบคิดแง่ลบ เกลียดตัวเอง ไม่เห็นค่าในตัวเอง ปิดกั้นตัวเองจากคนอื่นเพราะกลัวความผิดหวัง ล้มทีแทบลุกไม่ขึ้น ก่อนเป็นไบโพล่าเรารักษาซึมเศร้ามาตั้งแต่อา

อธิบายเชิงจิตวิทยาว่าผู้ชายที่ชอบข่มเหงรังแกเพศแม่ดูตำ่กว่าเพราะการเลี้ยงดูหรือโรคทางจิต

การแก้พฤติกรรม เวิ่อเว้อ ควรทำแบบไหน ต้องใช้จิตวิทยาไหม ?

เราห้ามปากใครไม่ให้มา บ่น ด่า ตำหนิ ดูถูก ด้อยค่า เราได้ เราก็แค่ไม่ต้องไปใส่ใจคำพูดเหล่านั้น แต่ถ้าเราไม่ใส่ใจ แต่เหตุการณ์มันเกิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าล่ะครับ วนลูป ซ้ำๆ อยู่แบบเดิม ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอะไ

อยากทราบว่าสาขานี้ผมได้ศึกษามา มันสามารถทำงานได้หลากหลายมากที่สุดเพราะมันอยู่ในทุกสายงาน หลังจากเราจบทางนี้ไปเราสามารถที่จะต่อยอดได้หลากหลายกว่ามากๆ เเละเอไอทำเเทนได้ยาก บวกกันอนาคตโลกเราจะมี 3 เทรนด์

ใครเคยมีเพื่อนเเบบนี้ไหมคะ เป็นเดือนๆที่เพื่อนคนนึงโทรมาเวิ่นเว้อฟูมฟายวันละ2-3รอบทุกวัน(เน้นทุกวันเเละเป็นชั่วโมงๆทุกครั้ง)วันๆนึงตอนนั้น3-5ชม.คือนั่งฟังเเละปลอบเพื่อน ตอนนั้นไม่ว่าจะทำอะไรอยู่เราก็

“เจอคำพูดที่พาดพิงครอบครัวในเชิงล้อเลียน/ประชด ทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไรผิด ทำให้รู้สึกแย่มาก เหมือนครอบครัวโดนด่าไปด้วย อยากถามว่ามีใครเคยเจอแบบนี้บ้าง แล้วจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง?”