จะทำยังไง ? ให้เราไม่มีนิสัยเวิ่นเว้อ

เช้าวันนี้ง๊วง ง่วง นอนก็ไม่ดึก เจ้านายไม่อยู่ คนสอนงานไปออดิด ไม่ได้ว่างมีงานแต่ทำไม่เป็น ไม่รู้จะถามใคร อยากจะหลับแต่มีเพื่อนร่วมงานคนอื่นอยู่ นิสัยไม่ดีเลย ทำงานเสะๆๆๆๆๆ(บอกตัวเอง) อ่านพันทิพแล้ว เ

การแก้พฤติกรรม เวิ่อเว้อ ควรทำแบบไหน ต้องใช้จิตวิทยาไหม ?

อยากทราบอ่ะค่ะ รู้สึกว่า พระเอกมันนิ่งๆ ดูน่าสนใจดีค่ะ ถึงแม้ในตอนที่ 2 พระเอกมันจะช่วยเพื่อนไม่ได้ก็เถอะ TT (ขอเวิ่นเว้อนิดนึง) ไม่ทราบว่า มีพระเอกเรื่องไหนที่เงียบๆนิ่งๆ ไม่ค่อยพูดแต่ทำเลยบ้างคะ

เราเริ่มเขียนเป็นกระทู้แรกๆเราทุกข์ใจมากจึงอยากมาระบายเพื่อได้คำแนะนำไปปรับใช้ ถ้าอ่านแล้วทำให้รู้สึกเวิ่นเว้อหรือไม่เข้าใจ ขอโทษด้วยค่ะ เกริ่นก่อนคือเราอยู่ในครอบครัวที่ไม่อบอุ่น พ่อแม่มีอาชีพค้าขายฐ

อยากทราบว่าการพูดแบบนี้เขาเรียกว่าเป็นการพูดแบบไหนในเชิงจิตวิทยาคะ ไม่ได้โกหกแต่ละเว้นข้อมูลบางส่วน คือมีผัวเมียคู่หนึ่งหย่ากัน แล้วลูกก็ให้ฝั่งผู้หญิงเลี้ยง ทีนี้วันหนึ่งผู้ชายจะมาหาลูก แม่เด็กเลยน

​สอบถามพาพี่ๆที่เคยผ่าน ชวงต้นอายุ20 -30 ​ที่ผ่านมานี้เริ่มรู้สึกกดดันตัวเองมากขึ้น ทั้งด้านการเรียน เส้นทางที่อยากลองทำอยากโฟกัสในสิ่งที่ชอบ แต่มักรู้สึกว่า เราจะทำได้จริงๆหรอ มันยากมากเลยนะ บวกกับช่

ใครเคยมีเพื่อนเเบบนี้ไหมคะ เป็นเดือนๆที่เพื่อนคนนึงโทรมาเวิ่นเว้อฟูมฟายวันละ2-3รอบทุกวัน(เน้นทุกวันเเละเป็นชั่วโมงๆทุกครั้ง)วันๆนึงตอนนั้น3-5ชม.คือนั่งฟังเเละปลอบเพื่อน ตอนนั้นไม่ว่าจะทำอะไรอยู่เราก็

:-)