จะทำยังไง ? ให้เราไม่มีนิสัยเวิ่นเว้อ

การแก้พฤติกรรม เวิ่อเว้อ ควรทำแบบไหน ต้องใช้จิตวิทยาไหม ?

ขอเกริ่นก่อนนะคะ เราเป็นไบโพล่า ตอนนี้อายุ 30 ปีค่ะ ชอบคิดแง่ลบ เกลียดตัวเอง ไม่เห็นค่าในตัวเอง ปิดกั้นตัวเองจากคนอื่นเพราะกลัวความผิดหวัง ล้มทีแทบลุกไม่ขึ้น ก่อนเป็นไบโพล่าเรารักษาซึมเศร้ามาตั้งแต่อา

ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่ได้กวนทีนหรือเวิ่นเว้อนะคะ อยากรู้จิงๆ อาจมีพวกความเชื่อ ไสยศาสต์ วิทยาศาสตร์ จิตวิทยาไรแบบนี้ค่ะ

เราเริ่มเขียนเป็นกระทู้แรกๆเราทุกข์ใจมากจึงอยากมาระบายเพื่อได้คำแนะนำไปปรับใช้ ถ้าอ่านแล้วทำให้รู้สึกเวิ่นเว้อหรือไม่เข้าใจ ขอโทษด้วยค่ะ เกริ่นก่อนคือเราอยู่ในครอบครัวที่ไม่อบอุ่น พ่อแม่มีอาชีพค้าขายฐ

เราห้ามปากใครไม่ให้มา บ่น ด่า ตำหนิ ดูถูก ด้อยค่า เราได้ เราก็แค่ไม่ต้องไปใส่ใจคำพูดเหล่านั้น แต่ถ้าเราไม่ใส่ใจ แต่เหตุการณ์มันเกิดซ้ำแล้วซ้ำเล่าล่ะครับ วนลูป ซ้ำๆ อยู่แบบเดิม ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอะไ

ใครเคยมีเพื่อนเเบบนี้ไหมคะ เป็นเดือนๆที่เพื่อนคนนึงโทรมาเวิ่นเว้อฟูมฟายวันละ2-3รอบทุกวัน(เน้นทุกวันเเละเป็นชั่วโมงๆทุกครั้ง)วันๆนึงตอนนั้น3-5ชม.คือนั่งฟังเเละปลอบเพื่อน ตอนนั้นไม่ว่าจะทำอะไรอยู่เราก็

จิตวิทยากฎแรงดึงดูด​ "​ยิ่งคิดบวกชีวิตยิ่งดี" ความสุขสร้างได้ด้วยตัวเราเอง ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลยสักนิด ค้นพบอำนาจของจิตวิทยากฎแรงดึงดูด และใช้มันเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดียิ่งขึ้น หลายคน

วิเคราะห์ตัวละครที่มีตัวตนจริง (เอ็ด กีน) จากภาพยนต์เรื่อง Monster: The Ed Gein Story เอ็ด กีน (Ed Gein) หรือชื่อเต็ม Edward Theodore Gein เป็นฆาตกรและคนขุดศพชาวอเมริกันที่ก่อคดีสะเทือน