ใครพอมีวิธีแก้ไขได้บ้างคับ

ตัวผมนั้น พบว่าตัวเองน่าจะเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ โดยอาการเกิดจากหน้าบ้านผมมีแมวจรจัดค่อยข้างเยอะ เจอมันทุกวันเคยโดยมันข่วนแล้วช่วงนั้นเป็นช่วงที่ระบาดหนัก ตัวเองเลยไปฉีดยา แล้วพอกลับมาก็มาเจอแบบนี้แมวมันเข้ามาในบ้าน มายุ่งกับของ   เลยทำให้ตัวเองกลัว จนคิดมาก จนกระทั่งรู้สึกว่าตัวเองกลายเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ อาการที่เกิดขึ้นคือ หัวผมมันจะชอบคิดว่าตัวเอง ต้องโดนน้ำลายแมวมาแน่เลยเมื่อความคิดนั้นเกิดมันก็จะทำให้ผมรู้กลัว แล้วก็จะคิดว่าต้องทำไงให้ตัวเองปลอดภัย 1.ไปล้างมือซึ่งไม่ได้ล้างแบบคนทั่วไปผมล้างนานมาก 2.จะไปฉีดให้ได้ เพราะคิดว่าถ้าไม่ฉีดต้องตายแน่แล้วผมก็ไปฉีดด้วยเหตุผลแบบนี้ถึง 15 เข็ม ภายใน 4 เดือน  จนกระทั่งอาการมันหนักถึงขั้นทีว่าการเป็นชีวิตประจำวันของเราไป ก่อนอนก็ล้าง กินข้างก็ล้าง หนักสุดคืออาบน้ำใช่เวลาเป็นชั่วโมง พอนอนก็นั่งคิดแต่เรื่องพวกนี้จนไม่ได้นอน  ผลกระทบตามมามากมาย เรื่องเรียนเสีย  บุคลิกเสีย มีความเครียดอยู่ตลอดเวลา และที่สำคัญพอผมเริ่มคิดแล้วเครียดมันจะถึงจิตใจผมลงมาก รู้สึกว่าตัวเองไม่อยากทำอะไร ไร้ค่า  ได้แต่ชีวิตไปว่าจะทำไงให้ตัวเองไม่ตาย  จนกระทั้งถึงวันที่ผมต้องพบกับปัญหาครั้งใหญ่ ผลปรากฎว่าจากการไปโรงเรียน ผมตกกิจกรรม เพราะผมไปเข้าแถวททันน้อยมาก ปัญหาเกิดจากโรคที่ผมเป็นมันทำลายทุกอย่างของผม ซึ่งที่หนักเลยคือ สถานศึกษาผมถ้าใครตกกิจกรรมจะโดนตัดคะแนนทุกวิชา10คะแนน  ผมไม่รู้ว่าจะควรทำยังไงตัวเองตอนแรกคิดว่าปิดเทอมนี่มีแผนว่าจะตั้งใจรักษาตัวเองให้หาย พอเจอเรื่องแบบนี้เข้าผมหลุดไปเลยตอนนี้อาการมันเครียดทวีคูณเข้าไปอีก เริ่มรู้สึกท้อ ตอนนี้ในหัวผมคิดอยู่เลยว่า จะลาออกดีไหมเพราะเกรดผมคงพังมาก แล้วตัวเองก็มาเป็นแบบนีอีก  ใครพอมีวิธีแก้ไขสถานการตอนนี้พอแนะนำผมได้ไหม ตอนนี้ที่คิดได้คือผมว่าจะไปขอใบยื่นยันว่าเราเป็นโรคทางจิตจริงแต่ไม่รู้ว่าเขาจะเข้าใจเราไหม