สอบถามเรื่องการอัพเดท HDD ใน Macbook Pro ครับ

ผมมี MacBook Pro เก่าตัวนึง
รุ่น MacBook Pro (15-inch, Mid 2012)
มันเริ่มอืดมากๆ แต่สภาพยังใหม่กิ๊ก
อยากจะเปลี่ยน HDD ใหม่เป็นแบบ SSD 
พร้อมกับเพิ่ม memory (เดิมๆ 2x2 gb)
ขอคำแนะนำรุ่นและราคาด้วยครับ 

ภาพตัวอย่างแคปจากเน็ต