หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีอารมณ์หมดไฟในที่ทำงาน แก้ไขอย่างไร
กระทู้สนทนา
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เพื่อนร่วมงาน
คือผมมีอาการหมดไฟในที่ทำงานครับ เป็นวิศวกรไฟฟ้ารัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ทำงานแบบซ้ำซ้ำทุกวัน บางทีนั้งโต๊ะทำงานแล้วนั่งเฉยๆในที่ทำงาน ไม่ค่อยมีแรงจูงใจทำอะไร จะเบื่อๆ จะไปหาจิตแพทย์ที่รักษาโรคซึมเศร้าดีหรือเปล่า หรือมีวิธีแก้ไขอื่นๆอย่างไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยมีอาการเครียดจากที่ทำงานหรือเปล่าจนเป็นโรคซึมเศร้า
คือผมทำงานอยู่ในองค์กรรัฐวิสาหกิจ เป็นวิศวกรไฟฟ้าครับ งานผมเป็นงานค่อนข้าง Routine ครับ เนื่องจากทำงานซ้ำๆซากๆมานานหลายปี ลักษณะงานก็ไม่เปลี่ยนแปลง(ทำจนเบื่อ) แต่ไม่ได้เลื่อนตำแหน่ง เนื่องจากทำจนเบื่อ
it4prasit
ทำงานไม่หนักแต่รู้สึกอ่อนเพลียในที่ทำงานจะแก้ไขอย่างไรดี
คือผมทำงานเป็นวิศวกรรัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ทำงานไม่หนักครับ งานเป็นงาน Routine และจะทำซ้ำไปซ้ำมาอยุ่ทุกวัน(เป็นงานควบคุมคุณภาพครับ) จนบางทีรู้สึกหมดไฟในที่ทำงานครับ เพราะไม่ค่อยมีอะไรน่าสนใจ หรือน่าตื่น
it4prasit
กดดันตัวเองจนเครียดในที่ทำงานควรแก้ไขปัญหานี้อย่างไร
ผมทำงานเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งนี้ งานประจำของผมก็ไม่เครียดหรอกครับ แต่ผมกดดันตัวเองจนเครียด คืออยากสร้างภาพว่าเราเป็นคนเก่ง คนสำคัญขององค์กร บางทีมานั่งเก็บเรื่องงานมาคิดที่บ้านหลังเลิกงาน ม
it4prasit
อาการโรคซึมเศร้าของคนในครอบครัว
เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค
สมาชิกหมายเลข 8278498
ลูกกตัญญูแล้วชีวิตจะเจริญ เริ่มไม่อยากเชื่อแล้วค่ะ
เราเป็นเด็กตั้งใจเรียนตั้งแต่เด็กเรียนได้เกรดดีมาหลายปีจนถึงขนาดได้เกียรตินิยมอันดับ 2 หลังจบมหาวิทยาลัยแล้วก็ตั้งใจทำงานเก็บเงินเอาไว้ซื้อบ้านที่อยู่เป็นของตัวเอง ตั้งแต่เด็กเราช่วยแม่ขายก๋วยเตี๋ยว
สมาชิกหมายเลข 4710241
เจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เราเครียดมาก กระทบใจเรามาก จนตอนนี้จะเป็นซึมเศร้า
คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ
สมาชิกหมายเลข 6763719
หลังจากให้อภัยคนที่เคยนอกใจเป็นยังไง?
เราให้อภัยแฟนมาเกือบ2ปีแล้วค่ะ เขาก็ไม่เคยมีเรื่องผู้หญิงอีก แต่ส่วนตัวเราไม่เคยลืมเรื่องผู้หญิงคนนั้นได้เลย อาจจะทำเฉยๆได้แต่ยังคงรู้สึกเสียใจลึกๆเหมือนเรื่องเกิดเมื่อวาน เราชอบถามคำถามซ้ำๆ นานๆทีถาม
สมาชิกหมายเลข 8087695
เป็นพวกperfectionistในที่ทำงานควรแก้ไขอย่างไร
ผมว่าผมเป็นพวก perfectionistในที่ทำงานจนไม่มีความสุขครับ ผมเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง จะคาดหว้งกับการทำงานและผลงานของตัวเองมากจนถึงขั้นหลงตัวเอง จะแก้ไขอย่างไรครับ(ปล. ผมมีประวัติเป็นโรคซึ
it4prasit
เป็นคนกระตือรือล้นในเรื่องวิชาการมากถือว่าเป็นโรคจิตเภทหรือเปล่า
คือผมเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่ทำงานรัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ผมเป็นคนกระตือรือล้นทางด้านวิชาการมากครับ ชอบเอาหนังสือที่เรียนสมัยปริญญาตรีมาอ่าน และชอบอ่านบทความทางวิชาการ บางทีจะรู้สึกเศร้าๆที่เราไม่ได้เป็นคนเก่ง
it4prasit
อาการแบบนี้ เข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคะ
ส่วนตัวเจ้าของกระทู้เป็นคนโสด ทำงานเป็นเสาหลักของบ้าน ค่าใช้จ่ายทุกอย่างเราเป็นคนรับผิดชอบทั้งหมดตั้งแต่เริ่มทำงานจนปัจจุบัน ช่วงนี้ WFH ไม่ได้พบปะใครเลย เพื่อนฝูงเจอกันเดือนละครั้งและเป็นคนมีเพื่อนน้
สมาชิกหมายเลข 3172197
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เพื่อนร่วมงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีอารมณ์หมดไฟในที่ทำงาน แก้ไขอย่างไร