ขอวิธีเก็บเสียงห้อง และกันเสียงจากนอกห้องหน่อยค่ะ

ตอนนี้มีปัญหาย้ายอพาร์ตเมนต์มาใหม่แล้วการเก็บเสียงห้องแย่มากกกก  ที่แย่กว่านั้นคือสภาพแวดล้อมรอบข้างเสียงดังตลอดเวลา ตอนเช้าทุกเช้า ตั้งแต่ประมาณ 7:30-12:00 จะเป็นเสียงก่อสร้างที่ดังมาก แล้วห้องอยู่แค่ชั้น 2 ซ้ำยังไม่เก็บเสียง สนั่นหวั่นไหวมาก เสาร์-อาทิตย์ อยากนอนตื่นสายๆ ก็คือต้องลุก 8 โมง

อพาร์ตเมนต์นี้เด็กเยอะมากๆๆๆๆ ถ้าไม่ใช่เสียงเด็กข้างห้องร้องโวยวาย ก็เสียงกลุ่มเด็กที่ไปเล่นข้างล่างตึก อันนี้โทษอะไรไม่ได้นอกจากสภาพห้องที่ไม่เก็บเสียงเลย ทุกครั้งที่มีคนเดินตรงทางเดินหน้าห้อง หรือคุยกัน เสียงจะเข้ามาข้างในดังและชัดมาก ทั้งเสียงเด็ก เสียงคุยเหมือนเข้ามาคุยในห้อง มาร้องในห้อง มาเล่นในห้อง (พูดจริงๆนะคะไม่ได้ประชด) ทุกวันนี้แยกไม่ออกว่ามีคนอยู่ในห้องหรืออยู่ข้างนอก ถ้ามีโจรเข้าก็คงคิดว่าเป็นเสียงข้างนอก เพราแยกไม่ออกจริงๆ แล้วเป็นปกติของคน ต้องพูดคุยกันเสียงนี้ก็เลยเกิดขึ้นทุกๆวัน

วันดีคืนดีห้องฝั่งตรงข้ามร้องคาราโอเกะ เสียงดังมาก ถึงจะอยู่ในห้องของเค้า ยังทะลุมาห้องเราได้ ขนาดเสียงจากโทรศัพท์เปิดฟังเพลงยังไม่ทันเปิดสุดเสียง อยู่ข้างนอกยังได้ยิน 

และข้างๆตึกก็เปิดเพลงตอนกลางคืนทุกวัน! ไม่รู้ว่าพวกเดียวกับที่ก่อสร้างหรือเปล่า แต่เปิดใส่ลำโพง แบบกระหึ่มทุกคืน 1 ทุ่มก็เริ่มแล้ว ถ้าดีหน่อยจะเลิกตอน 2-3 ทุ่ม แต่เกือบทุกวันที่เลิก 4-5 ทุ่ม

เหตุผลที่เขียนกระทู้เพราะเสียงก่อสร้างข้างตึกปลุก เราทนไม่ไหวแล้วจริงๆ แม่เป็นคนเลือกเช่าตึกไม่ปรึกษาใคร จ่ายตังแล้ว มาเตรียมย้ายของแบบงงๆ 1 อาทิตย์ก่อนย้าย จะคุยกับเค้าว่ามันแย่ยังไง เค้าก็น้อยใจว่าโทษเค้า เลยอยากหาวิธีกันเสียง

หลังจากบ่นมายาวมาก ขอเข้าประเด็น
ห้องเป็นห้องที่ลมผ่านตลอด หน้าต่างเป็นบานเกล็ด กับมุ้งลวดแค่นั้น และหน้าต่างมันใหญ่และมี 5 บาน! แทบจะกินพื้นที่ผนังทั้งหมด ตรงเหนือประตูจะเป็นช่องใหญ่ๆ ที่มีแค่มุ้งลวด ปัญหาคือเราอยากหาวิธีปิดเก็บเสียงพวกนี้ แต่ถ้าจะปิดห้องสนิท ลมมันไม่ถ่ายเทและห้องไม่ติดแอร์ อยากให้มันเปิดปิดได้ เราทนอยู่มา 2 อาทิตย์แล้ว สุขภาพจิตจะแย่มากแล้วจริงๆ นอนไม่ได้ หลับไม่สนิท

ใครมีวิธีอะไร ต้องติดอะไรยังไง แนะนำมาเยอะๆนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ